ΤΟ ΛΕΜΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΔΙΩΧΝΕΙ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ!

          Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με όλους τους επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία που εμπεριέχει όπως το μολυσμένο περιβάλλον,το άγχος,η κακή διατροφή και το κάπνισμα, καθιστούν απαραίτητη την σωστή λειτουργία του λεμφικού συστήματος που συμβάλει στην αποτοξίνωση και αναζωογόνηση του οργανισμού.Είναι μιά ανάγκη για τον σύγχρονο άνθρωπο.
     Η λέμφος είναι το υγρό που κυκλοφορεί μέσα στο λεμφικό σύστημα,καθαρίζει τους ιστούς από τις άχρηστες ουσίες που περισσεύουν και μέσω της λεμφικής παροχέτευσης απομακρύνονται από το σώμα.
         To λεμφικό μασάζ είναι μια μέθοδος ήπιας μάλαξης  που σκοπό έχει να ενεργοποιήσει το λεμφικό δίκτυο ώστε να παροχετεύσει και να ανακυκλώσει το λεμφικό υγρό,αποβάλλοντας τοξίνες,κατακρατημένα άχρηστα υγρά,βακτήρια κλπ.
       Η λεμφική παροχέτευση είναι μιά φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού όμως πολλές φορές από διάφορες αιτίες παρεμποδίζεται και έτσι έχουμε την κατακράτηση ακαθαρσιών και τοξινών.
      Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τα λεμφικά όργανα(θύμος αδήν,σπλήνας και λεμφαδένες),τα λεμφαγγεία και τα λεμφικά τριχοειδή.Οι λεμφαδένες εντοπίζονται στις μασχάλες,στις βουβωνικές χώρες,στον θώρακα και στην κοιλιά.
        Το λεμφικό μασάζ βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος,στην αποβολή της κατακράτησης των υγρών,στους ρευματισμούς,στις αρθρίτιδες,στις ημικρανίες,στο στρές,στις πρησμένες γάμπες,στα αυτοάνοσα νοσήματα,στα δερματολογικά προβλήματα,στους μυικούς πόνους και φυσικά στην καταπολέμιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους.Ακόμα προκαλεί χαλάρωση και ευεξία,βοηθά στην λειτουργία και κινητικότητα του εντέρου και στην οξυγόνωση των ιστών.
       Αποτοξινώνει και αναζωογονεί το δέρμα καθιστώντας το λείο,ελαστικό και ανανεωμένο
  Γίνεται σε όλο το σώμα αλλά κυρίως στα πόδια επιμένοντας στα προβληματικά σημεία με ανοδικές κινήσεις.
     Το λεμφικό μασάζ προσώπου είναι αποτελεσματικό για την καταπολέμηση των ρυτιδων,της ήπιας ακμής,της χαλάρωσης και της απευαισθητοποίησης του δέρματος.
      Το λεμφικό μασάζ δέν προκαλεί κανένα πρόβλημα στο οργανισμό όταν γίνεται από εξειδικευμένους αισθητικούς και φυσικοθεραπευτές.
   Η καλή υγιεινή κατάσταση του λεμφικού συστήματος είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό.

      Τα αποτελέσματα της λεμφικής μάλαξης με το χέρι είναι πολλαπλά.Εκτός από την λειτουργια της "απομάκρυνσης" και του "καθαρισμού",το μασάζ αυτό τονώνει το λεμφικό και αγγειακό σύστημα,διεγείρει το ανοσοποιοητικό και έχει καταπραυντικές ιδιότητες,τόσο στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες.

ΜΗΝ ΑΜΕΛΕΙΤΕ ΤΗΝ ΒΡΑΔΥΝΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΑΣ!

 

        Ο ύπνος είναι απαραίτητος για το ανθρωπινο σώμα.Λένε ότι το 1/3 της ζωής μας το περνάμε στο κρεβάτι.Πρίν όμως πάμε για ύπνο φροντίζουμε για την καθαριότητα του σώματος,ώστε να προετοιμαστεί για ένα βαθύ ύπνο.Το πρόσωπό σας όμως το προετοιμάζεται γιαυτό; Κατά τη διάρκειά της νύκτας το δέρμα, όπως και ο υπόλοιπος οργανισμός, αναπαύεται προκειμένου να ανανεωθεί σωματικά και ψυχικά,γιατί με τον ύπνο το σώμα ξεκουράζεται ,το άγχος και το στρές μειώνονται με αποτέλεσμα την ψυχική ανάταση του ανθρώπου.

      Την ημέρα οι λειτουργίες του δέρματος εστιάζονται στην άμυνα έναντι των εξωτερικών επιθέσεων,όπως ηλιακή ακτινοβολία,ρύπανση ατμόσφαιρας,οξειδωτικό στρές, ξηρή ατμόσφαιρα, υπερβολική ζέστη,κρύο κ.λπ.–, ενώ το βράδυ,κατά την διάρκεια της ανάπαυσης και του ύπνου, διπλασιάζεται ο ρυθμός αναγέννησης των κυττάρων και ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου.

      Αποτελεί την ιδανική ώρα για να επανορθώσει τις βλάβες που έχει υποστεί και να ανανεωθεί δημιουργώντας νέα κύτταρα.

    Οι κρέμες νύχτας προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και δραστηριοποιούν την κυτταρική λειτουργία. Επιπλέον, στις μεγαλύτερες ηλικίες, βελτιώνουν το χρωματικό τόνο και την υφή του δέρματος εμφανίζοντας λιγότερες δυσχρωμίες και ρυτίδες.
  Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται άν πρέπει να βάζουν  κρέμα στο πρόσωπό τους το βράδυ,πιστεύοντας ότι πρέπει να το αφήνουν χωρίς κρέμα για να "αναπνέει".Τούτο όμως είναι μιά λανθασμένη αντίληψη που "βλάπτει"  την υγεία του δέρματος.

     Κάθε γυναίκα μετά την ηλικία των 30 χρόνων, όσο καλή επιδερμίδα και να έχει χρειάζεται μια κρέμα νυκτός.

      Η ιδανική κρέμα για κάθε επιδερμίδα

   Ανάλογα με την ηλικία,τον τύπο του δέρματος,το είδος της εργασίας και εν γένει από τις ανάγκες της επιδερμίδας που θα διαγνώσει η αισθητικός ,θα δώσει στην πελάτισσα την κρέμα που έχει ανάγκη το δέρμα της και όχι αυτήν που μας σύστησε η φίλη ή η πωλήτρια στο κατάστημα καλλυντικών ή σούπερ μάρκετ.΄Οσο μεγαλώνουμε  τόσο πιό ενισχυμένη με αντιγηραντικά συστατικά πρέπει να είναι ο ορρός(serum)  και η κρέμα που χρησιμοποιούμε την νύκτα.Εάν η εργασία μας είναι νυκτερινή,χρειαζόμαστε μιά κρέμα  με αντιοξειδωτικά συστατικά για να αντιμετωπιστεί η πρόωρη γήρανση.Εάν η εργασία μας είναι τέτοια που εκτίθεται το δέρμα σε ηλιοφάνεια αρκετή ώρα, πρέπει να χρησιμοποιούμε κρέμα και ορρό  όχι μόνο με αντιγηραντικά στοιχεία αλλά και βιταμίνες,κυρίως C και Ε,ώστε να αμύνεται στην φωτογήρανση που προκαλείται από τον ήλιο. Εάν η εργασία είναι μέν πρωϊνή αλλά σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας(μαγειρεια εστιατορείων,πλυντήρια ξενοδοχείων,σιδερωτήρια κλπ.όπου το δέρμα λόγω της υψηλής θερμμοκρασίας αφυδατώνεται,η νυκτερινή περιποίηση του δέρματος πρέπει να περιλαμβάνει προιόντα βαθιάς ενυδατωσης και αντιγήρανσης.Εάν υπάρχουν κηλίδες και πανάδες η ειδική κρέμα ή ορρός για τον αποχρωματισμό τους είναι απαραίτητη.

      Συμπερασματικά δέν πρέπει να αφήνουμε να εκδηλωθούν οι βλάβες στο δέρμα για να το περιποιηθούμε κατάλληλα.
     Σε ένα εξειδικευμένο κέντρο η Αισθητικός θα φροντίσει με τις κατάλληλες επαγγελματικές θεραπείες συνδυαζόμενες με τα κατάλληλα μηχανήματα,το δέρμα ώστε να διατηρηθεί ενυδατωμένο,λαμπερό και νεανικό.Ειδικά τώρα το φθινόπωρο πρέπει να απαλαγούμε από τα σημάδια του ήλιου,τις πανάδες και τις κηλίδες όσο γίνεται γρηγορότερα ,με θεραπεία λεύκανσης,ώστε να αποκτήσουμε ξανά την ενυδάτωση που χάσαμε όλο το καλοκαίρι,με την παρατεταμένη ηλιοθεραπεία και την εφίδρωση!

ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ!

      .

        Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει μακρυά και τέλεια πόδια! Για το μήκος δυστυχώς δέν μπορεί να κάνει τίποτα,πλήν των ελαχίστων πόντων που αποκτά με ψηλοτάκουνα παπούτσια.Για την άψογη εμφάνισή τους όμως μπορεί να πετύχει πολλά!
      Τα πόδια είναι απο τα μεγαλύτερα στολίδια του γυναικείου σώματος,γιαυτό και τραβούν τα ανδρικά βλέμματα!Παράλληλα όμως είναι και το πιό εργατικό μέρος του σώματος το οποίο καταπονείται καθημερινά.Στατιστικά κάθε άνθρωπος κάνει κατά την διάρκεια της ζωής του τον γύρο του κόσμου 4 φορές(!)Χωρίς αυτά δεν κινείται το σώμα μας.Μας πηγαίνουν στην εργασία μας,στην βόλτα μας,χορεύουμε,κάνουμε τζόκιγκ κλπ.

        

    Η έλλειψη περιποίησης των ποδιών έχει  ως αποτέλεσμα διάφορα συμπτώματα όχι μόνο αισθητικής αλλά και υγείας εν γένει.Ξεκινάμε απο την εμφάνιση της κυτταρίτιδας,των ευρυαγγειών,κιρσών , φλεβών και καταλήγουμε στους κάλους,στις σχισμές φτερνών και πελμάτων,στις υπερκερατώσεις,στην ξηροδερμία,στις μυκητιάσεις δέρματος και νυχιών,ονυχοκρυπτώσεις  και λοιμώξεις.

    Τα πόδια μας δεν έχουν  σμηγματογόνους αδένες γιαυτό ο κίνδυνος αφυδάτωσης και ξηρότητας του δέρματος είναι μεγάλος.Ειδικά όταν το δέρμα τρίβεται στα παντιλόνια και στις κάλτσες επιδεινώνεται το πρόβλημα και έχουμε τα δυσάρεστα φαινόμενα του κνησμού,του ερεθισμού και της κοκινίλας.' Οταν δεν είναι ενυδατωμένο το δέρμα των ποδιών έχουμε ξηροδερμία, οι φτέρνες και τα πέλματα  εμφανίζουν έντονη κερατινοποίηση,με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι αντιαισθητικές ραγάδες και σκληρύνσεις.Τα σκασίματα αυτά που μοιάζουν με αυλάκια πολλές φορές πονάνε και ματώνουν,και αποτελούν πολλές φορές πύλη εισόδου μικροβίων,μυκήτων κλπ.Πολλές φορές εμφανίζονται και κάλλοι,τα αντιαισθητικά αυτά εξογκώματα που προκαλούν προβλήματα στην βάδιση και στην επιλογή παπουτσιών.
     ΄Αλλο δυσάρεστο πρόβλημα είναι η εφίδρωση και η κακοσμία των ποδιών.Πολλές φορές η κακοσμία οφείλεται στις μηκυτιάσεις των πελμάτων και δακτύλων.Γιαυτά πρέπει να γίνεται ιατρική θεραπεία.

    Πολλές φορές τα πόδια μας πρήζονται λόγω κατακράτησης υγρών αλλά και απο άλλες αιτίες όπως είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος, η ορθοστασία,η καθιστική ζωή,το περπάτημα με ψηλά τακούνια,τα περιττά κιλά,η ζέστη,η εγκυμοσύνη,η έλλειψη άσκησης κλπ.

      Η περιποίηση των ποδιών τόσο στο σπίτι,όσο και στο ινστιτούτο είναι απαραίτητη όχι μόνο για την ομορφιά τους αλλά και για την υγεία τους.
      Στο ινστιτούτο κάνουμε συχνά μασάζ χειρός,λεμφικής παροχέτευσης για την πρόληψη αλλά και την καταπολέμηση της κυτταριτιδας,της ξηροδερμίας,των ευρυαγγειών και οιδημάτων.Τα μασάζ τα κάνουμε πολλές φορές με διάφορα αιθέρια έλαια για χαλάρωση,όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε όλο το σώμα. Παράλληλα φροντίζουμε για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων με διάφορα πήλιγκ και για την ενυδάτωσή τους με ειδικά προϊόντα ενυδάτωσης και θρέψης.

      ΄Οταν υπάρχουν ευρυαγγείες,κιρσοί και φλεβίτιδα αποφεύγουμε τα ζεστά μπάνια,την σάουνα,το χαμάμ και την αποτρίχωση με ζεστό κερί.Κάνουμε αποτρίχωση με κρύο κερί.,προς αποφυγήν επιδείνωσης των προβληματων αυτών.
          Για να είναι βελούδινο το δέρμα φροντίζουμε για την αποτρίχωση των ποδιών όχι με ξυράφι,γιατί  οι τρίχες αγριεύουν ,δημιουργούνται κοψιματα στα πόδια και άλλοι ερεθισμοί.΄Η θα αποτριχώσουμε τα πόδια με κερί μιάς χρήσεως ή θα καταφύγουμε στην οριστική απότρίχωση με την νέα σύγχρονη μέθοδο της φωτόλυσης,όπου σε 9-10 φορές οι τρίχες θα αποτελούν παρελθόν.

        Στο σπίτι,για όμορφα και υγιή πόδια αποφεύγουμε να φοράμε στενά παπούτσια,ψηλά τακούνια και να περπατάμε με γυμνά ποδια ,είτε με σαγιονάρες και ανοικτά παπούτσια γιατί προδιαθέτοιυν τις σχισμές φτερνών και πελμάτων καθώς το δέρμα αφυδατώνεται και γίνεται τραχύ.

    Κάνουμε συχνά ποδόλουτρο σε ζεστό νερό, με ειδικά άλατα είτε με θαλασσινό αλάτι,το οποίο  είναι ιδανικό προϊόν για την περιποίηση των ποδιών γιατί καθαρίζει,απολυμαίνει και προστατεύει απο τις μολύνσεις.1-2 φορές την εβδομάδα κανουμε πήλιγκ ,με έμφαση στα γόνατα, για να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα ώστε να ενυδατωθει το δέρμα αφού τα στεγνώσουμε καλά ,ειδικά ανάμεσα στα δάκτυλα και τα φροντίσουμε με μια καλή ενυδατική και θρεπτική κρέμα.

Κατά την διάρκεια του ύπνου τα βάζουμε ψηλότερα απο το υπόλοιπο σώμα,με την βοήθεια ενός μαξιλαριού.

    ΄Αλλη μια απαραίτητη φροντίδα είναι το πεντικιούρ απο έναν ειδικό για την  απομάκρυνση των σκληρυνσεων και της περιποίησης των νυχιών.Ειδικά τώρα που πέρασε το καλοκαίρι πρέπει να γίνεται τακτικά  γιατί η βάδιση με σαγιονάρες,παντόφλες και ανοικτα παπούτσια ευνόησε την δημιουργία των σκληρύνσεων κλπ.

ΠΡΟΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ!

          Τό πρόσωπό μας είναι μία απο τις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματός μας και χρειάζεται ειδική φροντίδα για να είναι υγιές,όμορφο και λαμπερό!
        Τώρα που πέρασε το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε για τον χειμώνα νοιώθουμε το δέρμα του προσώπου μας πολλές φορές να "τραβά",να κοκκινίζει,να έχουμε ένα αίσθημα τσουξίματος και να ξεφλουδίζει .Αυτά δείχνουν ότι έχουμε ξηροδερμία!

   Τί είναι όμως η ξηροδερμία του προσώπου; Είναι μία κατάσταση,καθόλου ευχάριστη,κατα την οποία το δέρμα είναι άγρηο και θαμπό,ξεφλουδίζει,είναι ερυθρό με αίσθημα τάσης(τράβηγμα) καύσου και κνησμού.

    Εμφανίζεται στο μέτωπο,ανάμεσα στα φρύδια,στα πλαϊνά της μύτης και στο κεφάλι.

          Που οφείλεται όμως η ξηροδερμία;Οι παράγοντες που προκαλούν ξηροδερμία είναι πολλοί:Η απεριόριστη έκθεση στον ήλιο,η έλλειψη υγρασίας στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας απο τα κλιματιστικά,το στρές,η κακή διατροφή,η φτωχή σε φρούτα και λαχανικά,το κάπνισμα,το αλκοόλ,η τρίτη ηλικία,η χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης και ορισμένες παθήσεις,'οπως είναι ο διαβήτης,η ατοπική δερματίτιδα,η σμηγματοροϊκή δερματίτιδα,η ιχθύαση καθώς και ο υποθυρεοειδισμός.Μεγάλος όμως παράγοντας ξηροδερμίας είναι  η αφυδάτωση της επιδερμίδας,που προκαλείται απο την αλλαγή του ΡΗ του δέρματος μετά απο χρήση σαπουνιών,απολεπιστικών προϊόντων κλπ.με αποτέλεσμα το δέρμα να αδυνατεί να συγκρατήσει την υγρασία.Πολλές φορές όταν έχουμε λιπαρό δέρμα,έχουμε την λανθασμένη αντίληψη  ότι δεν χρειάζεται ενυδάτωση παρα μόνο καθάρισμα,άλλο όμως η λιπαρότητα και άλλο η ενυδάτωση!Ναί και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση με προϊόντα oil free.

         ΠΩΣ όμως να αντιμετωπίσουμε την ξηροδερμία εν όψει του χειμώνα;
           Αρχικός στόχος μας είναι να γίνει το δέρμα ελαστικό με ζωντάνια και να αποκτήσει ξανά την ικανότητα να "κρατά" την υγρασία! Καθημερινά φροντίζουμε για την ενυδάτωσή του,αφού το καθαρίσουμε πρωϊ -βράδυ με γαλακτωμα καθαρισμού,το ξεπλένουμε με νερό όχι ζεστό,ούτε πολύ κρύο αλλά μέτριας θερμοκρασίας,το σκουπίζουμε ταμποναριστά,ήπια και μετά το περνάμε με τονωτική λοσιόν,ενυδατική.Χρησιμοποιούμε  ενυδατική κρέμα ή και ορρό πρίν την κρέμα,εάν έχουμε ένα ώριμο δέρμα,σύμφωνα με τις οδηγίες της αισθητικού μας και απαραίτητα κάθε πρωϊ  την αντιηλιακή μας κρέμα! Η αντιηλιακή προστασία είναι  απαραίτητη και τον χειμώνα.
      Φροντίζουμε για τον καλό αερισμό του χώρου μας,αποφεύγουμε την  εναλλαγή ζέστης και  κρύου,δηλ.την απότομη μετάβαση από τους ζεστούς χώρους με την θέρμανση στο κρύο και αέρα του περιβάλλοντος,πίνουμε αρκετό νερό ημερησίως,τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά,ώστε να πάρουμε όχι μόνο νερό αλλά και βιταμίνες,όπως Α,Ε,Β,C.Αποφεύγουμε το κάπνισμα και το αλκοόλ.Δυό τρείς φορές την εβδομάδα χρησιμοποιούμε στο σπίτι μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης,ειδικά πριν το μπάνιο και το λούσιμο των μαλλιών,ώστε να μήν "τραβάει" το δέρμα μετά.

        Η  καλλύτερη αντιμετώπιση της ξηροδερμίας γίνεται απο την αισθητικό μας με τις εξιδεικευμένες θεραπείες βαθιάς ενυδάτωσης στο ινστιτούτο και το μασάζ rejuvance(ολιστικό μασάζ προσώπου).Αυτή την εποχή,που μπαίνουμε στον χειμώνα,επιβάλλεται να ενυδατώσουμε το δέρμα,μετά την αφυδάτωση του καλοκαιριού και να το προετοιμάσουμε να αντιμετωπίσει την ξηροδερμία που συνήθως είναι έντονη τον χειμώναΤο μασάζ   REJUVANCE γίνεται με ειδικές μαλάξεις για την καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας και την θρέψη, παράλληλα διώχνει τις τοξίνες,καθ' όσον με αυτό το μασάζ αυξάνεται η αιματική και λεμφική κυκλοφορία του αίματος .Βελτιώνεται ο τόνος και η ποιότητα της επιδερμίδας, οι ρυτίδες λειαίνουν,οι λεπτές γραμμές εξαφανίζονται και επανέρχεται η ελαστικότητα αφού το δέρμα ενυδατώνεται βαθιά!΄

    

ΕΧΕΤΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ ΔΕΡΜΑ; ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΣΩΣΤΑ!

         

       Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Αποτελείται από 3 στρώματα: Το υπόδερμα, το χόριο ή κυρίως δέρμα και την επιδερμίδα..Οι τύποι του δέρματος είναι 4 .

1) Το κανονικό (επιδερμίδα λεία, ομοιόμορφη, βελούδινη, ροδαλή)

2)Το λιπαρό(επιδερμίδα με μεγάλους πόρους, έντονα λιπαρή και γυαλιστερή, ελάχιστα διαφανής αλλά  ανθεκτική.  Έχει φαγέσωρες και τάση για ακμή).

3)Το  μικτό(με λιπαρές περιοχές το πηγούνι, το μέτωπο και γύρω από τη μύτη και ξηρά τα μάγουλα).

4)Το ξηρό(Λεπτή επιδερμίδα χωρίς λιπίδια, τραχιά).

              Η κατάσταση της υγείας των εσωτερικών μας οργάνων καθρεπτίζεται στην εικόνα του δέρματος μας. Η επιστήμη έχει διερευνήσει τις συσχετίσεις ανάμεσα στο δέρμα  και στο γαστρεντερικό σύστημα, την αναλογία των βιταμινών και των μεταλλικών στοιχείων στον οργανισμό ,την λειτουργία του ήπατος, της κύστης, των νεφρών και την ορμονική ισορροπία. Η όψη του δέρματος αλλάζει με τον τρόπο ζωής, την ηλικία, τις εξωτερικές επιδράσεις(ξηρασία, ήλιος, κρύο, αέρας, μόλυνση της ατμόσφαιρας),αλλά και  τις εσωτερικές επιδράσεις(κακή διατροφή, άγχος, ποτό, κάπνισμα, μή επαρκής ύπνος).Αυτή η κατάσταση του δέρματος είναι προσωρινή και μπορεί να μεταβληθεί!
       ΕΥΑΙΣΘΗΤΟ χαρακτηρίζουμε ένα δέρμα που αντιδρά σε ουσίες ή καταστάσεις που σε άλλες συνθήκες δεν θα προκαλούσαν  ερεθισμό.Δέν είναι τύπος δέρματος και όλα τα δέρματα μπορεί να γίνουν ευαίσθητα. Τα συμπτώματα του ευαίσθητου δέρματος είναι το ερύθημα(κοκίνισμα),το αίσθημα κνησμού και "τραβήγματος", οι ευρυαγγείες, σπυράκια μικρά, ξεφλούδισμα και σκάσιμο της επιδερμίδας. Η ευαισθησία αυτή επηρεάζει και τον δερματικό φραγμό με αποτέλεσμα πολλές φορές να εμφανίζει το άτομο διάφορες δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, αλλεργική δερματίτιδα, ροδόχρου ακμή κλπ. Οι πιό ευαίσθητες ζώνες είναι η περιοχή των ματιών και το εσωτερικό μέρος του χεριού. Συνήθως το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο από του σώματος. Εμφανίζεται περισσότερο στα νεανικά παρά στα ώριμα δέρματα. Κάθε τύπος δέρματος μπορεί να αποκτήσει ευαισθησία.

    

      Οι παράγοντες που προκαλούν ευαισθησία στο δέρμα είναι ενδογενείς και εξωγενείς. Οι μεν ενδογενείς είναι οι ψυχολογικοί παράγοντες, η γήρανση, οι ορμονικές διαταραχές, η εγκυμοσύνη, κακή διατροφή, οι δε εξωγενείς είναι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία, η μόλυνση του περιβάλλοντος, οι ελεύθερες ρίζες, ο αέρας, το κρύο και η  ζέστη,αλλά και η παραμέληση περιποίησης του δέρματος ή η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών. Αν τα αίτια που προκαλούν την ευαισθησία είναι εξωγενή, τα αποτελέσματα τους εμφανίζονται κυρίως στην επιδερμίδα και ύστερα επεκτείνονται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, αν δε είναι ενδογενή τα αίτια τα προβλήματα εμφανίζονται εσωτερικά, στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Συνεχώς με την πάροδο του χρόνου τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα αυξάνονται!

     Η έκθεση μας στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος και καταστρέφει τα συστατικά του φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης, επιταχύνεται η εφίδρωση, αυξάνεται η διαπερατότητα του δέρματος  και έτσι διάφοροι ερεθιστικοί παράγοντες εισχωρούν στο δέρμα προκαλώντας βλάβες! Αποφεύγουμε λοιπόν τον ήλιο 10 το πρωί με 4 το απόγευμα, φοράμε πάντα αντηλιακό, ανανεώνοντάς το κάθε 2 ώρες και φροντίζουμε για την ενυδάτωσή του.

    Η περιποίηση του ευαίσθητου δέρματος γίνεται και στο σπίτι και στην αισθητικό μας.Πολλές αποφεύγουν την περιποίηση του δέρματος τους και το αλοίφουν απλώς με κορτιζονούχες αλοιφές,πιστεύοντας ότι έτσι θα το καλμάρουν.΄Ομως απλα "κουκουλώνουν" το πρόβλημα,μή αντιμετωπίζοντάς το ριζικά. Είναι  λάθος να πιστεύουμε ότι δεν πρέπει να γίνεται περιποίηση του ευαίσθητου δέρματος στην αισθητικό η οποία με την κατάλληλη περιποίηση απευαισθητοποιεί το δέρμα και αντιδρά πιο φυσιολογικά στους ερεθιστικούς παράγοντες. Με τις ειδικές λεμφικές μαλάξεις τόσον με τα χέρια όσο και με τα ειδικά μηχανήματα ενδερμολογίας, που δρουν σε κυτταρικό επίπεδο, ομαλοποιούμε την αιματική κυκλοφορία ώστε τα τριχοειδή αγγεία  να θρέψουν τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Η περιποίηση είναι απαλή και καταπραϋντική, δεν χρησιμοποιούμε μηχανικά πήλιγκ(scrubs)γιατί ερεθίζουν το δέρμα, παρα μόνο ενζυμικά πήλιγκ. Η ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος γίνεται με ειδικά προϊόντα για το ευαίσθητο δέρμα, ορροί, κρέμες και κρεμομάσκες (όχι μάσκες που στεγνώνουν ) βιταμινούχα προϊόντα και αντιοξειδωτικά. Στο σπίτι  αποφεύγουμε  το συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό, τα σαπούνια, τα μαντηλάκια καθαρισμού και τα πήλιγκ με κόκκους, γιατί ερεθίζουν το δέρμα και προκαλούν μεγαλύτερη ευαισθησία. Φροντίζουμε για την ενυδάτωση του  και θρέψη πρωϊ βράδυ με ειδικά προϊόντα σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος, την ηλικία και τον τρόπο ζωής.΄ Οταν ιδρώνουμε ξεπλένουμε το πρόσωπο με νερό και το σκουπίζουμε ταμποναριστά,όχι με τριβή που ερεθίζει το δέρμα.

     Φροντίστε λοιπόν το ευαίσθητο δέρμα σας ,ώστε να  γίνει ξανά όμορφο ,σφριγηλό και νεανικό.

ΦΥΚΙΑ:ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ!

            Τα τελευταία χρόνια στο τομέα της Αισθητικής έχουν προστεθεί και υπηρεσίες SPA.Η λέξη spa προέρχεται από τον λατινικό όρο: "sanus per aqua" που σημαίνει " υγεία μέσα από το νερό".

     Από την αρχαιότητα ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες για τον άνθρωπο τόσο του θαλασσινού νερού όσο και των φυκιών.Υπήρχαν πολλά ιαματικά λουτρά,ειδικά στην  αρχαία Ρώμη και Αίγυπτο,όπου πήγαιναν για υδροθεραπείες, ώστε να διώξουν την κούραση αλλά και τα διάφορα σωματικά προβλήματα.

     Τα φύκια είναι από τα πρώτα φυτά που εμφανίσθηκαν στην γή,μεσα στις θάλασσες και ωκεανούς αλλά και σε λίμνες και ποτάμια.΄Ομως διαφέρουν από τα άλλα φυτά γιατί δέν έχουν φύλλα,άνθη,κλώνους.Υπάρχουν πολλά είδη και ποικιλίες.Είναι προιόντα φωτοσύνθεσης και παράγουν οξυγόνο.Μάλιστα λέγεται ότι παράγουν το 70% περίπου του παραγόμενου οξυγόνου στον πλανήτη.Διαφέρουν μεταξύ τους στο χρώμα,στο μέγεθος,στο σχήμα αλλά και στην περιεκτικότητα των συστατικών τους.Συλλέγονται κυρίως την άνοιξη και υφίστανται επεξεργασία πριν χρησιμοποιηθούν.

     Είναι πλούσια σε ιώδιο, αμινοξέα,βιταμίνες,μεταλλικά στοιχεία,φυτοορμόνες,πρωτείνες,λιπώδη οξέα και χρησιμοποιούνται ευρέως στην βιομηχανια καλλυντικών,περιποίησης προσώπου και σώματος,σε φάρμακα και σε συμπληρώματα διατροφής.Αφού αποξηρανθούν και μετατραπούν σε μορφή πούδρας, ενσωματώνονται στα προιόντα προσώπου ή σώματος.Χρησιμοποιούμε κυρίως τα κόκκινα, καφέ και μπλέ φύκια.
      Τα κόκκινα φύκια περιέχουν ασβέστιο,μαγνήσιο,σίδηρο,'εχουν απολεπιστικές ιδιότητες και καθαριστικές
      Τα καφέ φύκια(laminaria) διεγείρουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις.Περιέχουν πάνω από 50 βιταμίνες,μεταλλικά στοιχεία και αμινοξέα.
      Τα μπλέ φύκια(spirulina) διεγείρουν τον μεταβολισμό των κυττάρων και εχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
.

        Η δράση των φυκιών:

1) Ενυδατώνουν το δέρμα βαθιά,το τεντώνουν και γίνεται λείο και ελαστικό.
2)Παρέχουν προστασία έναντι των ελευθέρων ριζών και αντιοξείδωση.
3)Καθαρίζουν το δέρμα και το εξισορροπούν από την λιπαρότητα.
4)΄Εχουν αντιγηραντική δράση.
5)Οι φυτοορμόνες που περιέχουν ενεργοποιούν και τρέφουν  τα κύτταρα και διεγείρουν τις διαδικασίες της κυτταρικής διέρεσης.
6)Το ιώδιο που περιέχουν τονώνει και αναζωογονεί τον  οργανισμό.Οι ορμόνες του θυροειδούς ρυθμίζουν την μεταβολική λειτουργία του οργανισμού και διευκολύνουν την αποβολή των τοξινών.Μάλιστα για την καταπολέμιση της κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται μαζί με εκχύλισμα κισσού και καφείνης,ουσίες που την καταπολεμούν.Επίσης συνδυάζονται με αλάτι της θάλασσας και αιθέρια έλαια,για αποτοξίνωση,χαλάρωση και τόνωση.
7) Το λεμφικό μασάζ με κρέμα ή τζέλ φυκιών έχει άριστα αποτελέσματα όχι μόνο στην κυτταρίτιδα αλλά και στην κατακράτηση υγρών.
8)Δρούν ευεργετικά κατά των ρευματισμών,της οστεοπόρωσης,της αρθρίτιδας και των ρευματικών παθήσεων.

Η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΤΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΡΥΤΙΔΩΝ

   Το νερό είναι πολύτιμη πηγή ζωής.Το δέρμα μας περιέχει νερό,όπως και όλοι οι ζωντανοί ιστοί,δέν είναι όμως κατανεμημένο ομοιόμορφα σε όλο το πάχος του.Το κυρίως δέρμα,το χόριο,περιέχει 70% νερό ενώ η επιδερμίδα 10% έως 30%.Εάν το ποσοστό αυτό ελαττωθεί,τότε δημιουργείται η αφυδάτωση με αποτέλεσμα να οδηγείται σε πρόωρη γήρανση,να μειώνεται το κολλαγόνο,ουσία απαραίτητη για την ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος,να "τραβάει" η επιδερμίδα,να ξεφλουδίζεται και να δημιουργούνται λεπτές γραμμές και ρυτίδες.Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της γήρανσης του δέρματος.

     Η περιποίηση του ανθρωπίνου δέρματος σήμερα αποτελεί μιά από τις μεγαλύτερες προτεραιότητες του ανθρώπου!Τα ενυδατικά προιόντα δέρματος έρχονται τρίτα σε πωλήσεις ανά τον κόσμο.

     Ενυδατωμένο είναι το δέρμα που έχει την ικανότητα να συγκρατεί το νερό στα κύτταρα και στον ενδιάμεσο ιστό.Αυτό επιτυγχάνεται με πολλούς τρόπους.Οι κυριώτεροι είναι:

1)Η σωστή διατροφή που περιλαμβάνει πρωτείνες και αμινοξέα,ουσίες απαραίτητες για την ανανέωση των κυττάρων.

2)Η ικανή πρόσληψη νερού,απαραίτητη για την καλή λειτουργία του μεταβολισμού του οργανισμού αλλά και όλων των ζωτικών οργάνων.

3)Η αποφυγή του αλκοόλ και καφεινούχων ποτών,γιατί το αλκοόλ και η καφείνη αφυδατώνουν όχι μόνο το δέρμα αλλά και όλο το σώμα.

4)Αποφυγή καπνίσματος,γιατί η νικοτίνη φράσσει τα τριχοειδή αγγεία που φέρνουν το αίμα και το οξυγόνο στο δέρμα(μικροκυκλοφορία αίματος) με συνέπεια την αφυδάτωσή του.Το δέρμα των καπνιστριών είναι θαμπό και άτονο,χωρίς λάμψη και φρεσκάδα!

5)Αποφυγή έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία,γιατί προκαλεί απώλεια νερού που οδηγεί σε αφυδάτωση

6) Με την χρήση ενυδατικών προιόντων στο σπίτι,τα οποία αφ΄ενός μέν ενυδατώνουν το δέρμα,αφ΄ετέρου εμποδίζουν την απώλεια νερού.

7)Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε σκληρά σαπούνια για τον καθαρισμό του δέρματος.Το δέρμα πρέπει να ξεπλένεται καλά για να μήν μένουν ίχνη καθαριστικού και να σκουπίζεται ελαφρά,χωρίς τρίψιμο.
8)Χρήση αντιηλιακής κρέμας με υψηλό δείκτη προστασίας καθημερινά,χειμώνα-καλοκαιρι.

9)Με  ενυδατικες θεραπείες βαθιάς ενυδάτωσης στην αισθητικό,όπου ενισχύεται ο δερματικός φραγμός,εμποδίζοντας την εξάτμιση και απώλεια νερού ενυδατώνοντας παράλληλα βαθιά το δέρμα, διατηρώντας την ελαστικότητα και σφριγηλότητά του.Οι θεραπείες αυτές συνδυάζονται με μασάζ χειρός είτε ενδοδερμικό για διέγερση της κυτταρικής λειτουργίας,τόνωσης και αναζωογόνησης του δέρματος.Το μασάζ ενεργοποιεί την λεμφική και αιματική κυκλοφορία,τροφοδοτώντας τα κύτταρα και τους ιστούς με οξυγόνο,θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται με την καλή διατροφή,αποβάλλοντας παράλληλα τις άχρηστες ουσίες που κατακρατούνται στο δέρμα,δημιουργώντας διάφορα αισθητικά προβλήματα.Το να βάζουμε πρωί-βράδυ ορρό και κρέμα στο σπίτι δέν είναι αρκετά,αφού δέν ενεργοποιούνται οι λειτουργίες του δέρματος που επιτυγχάνουμε με τα μασάζ και τα ειδικά μηχανήματα νέας τεχνολογίας!

      Με όλα τα παραπάνω θα διατηρούμε το δέρμα μας σωστά ενυδατωμένο και θα αποτρέπουμε τον σχηματισμό ρυτίδων,που μόνο χρόνια προσθέτουν στην εμφάνισή μας!

ΤΟ BODYTER ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ!

         Η κυτταρίτιδα είναι ένα γυναικείο "προνόμιο" και την αντιμετωπίζουμε με διάφορους τρόπους.΄Ενας από αυτούς είναι με  το  BODYTER,μηχάνημα νέας τεχνολογίας! Το  BODYTER είναι ένα μηχάνημα που συνδυάζει δύο θεραπείες σώματος,ώστε να πετύχουμε άψογα αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο.Η συνδυαστική δράση των θεραπειών θερμότητας και Διέγερσης όπως παρέχονται από το BODYTER,έχει σαν συνέπεια την επίτευξη δύο μορφών θεραπείας σε μία.

      1)ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΕΓΕΡΣΗ:

  Περιλαμβάνει την χρήση μικρορευμάτων για την παραγωγή νευρομυικής διέγερσης.Τα πιό σημαντικά αποτελέσματα είναι:

      * Μυική τόνωση και σύσφιξη

      *Διέγερση της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος λόγω μυικών συσπάσεων.

      *Αδυνάτισμα και ανάπλαση σώματος.

      * Βελτιωμένη θρέψη δέρματος.

      * Αυξημένη επαναρρόφηση καλλυντικών προιόντων.

      *Οδηγεί στα γενικότερα οφέλη από σωματική άσκηση,όπως είναι η αίσθηση ευεξίας,δυνάμωσης και γενικότερης βελτίωσης του οργανισμού.

     2)ΘΕΡΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ:

   Παράγει μια γενική αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών,η οποία με την σειρά της οδηγεί στις ακόλουθες σωματικές αντιδράσεις:

    * Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου,λόγω της αγγειακής διαστολής.

    *Η θερμότητα οδηγεί στην θρέψη των κυττάρων και την παροχή οξυγόνου(συνίσταται ειδικά για τις περιπτώσεις της κυτταρίτιδας.

    *Αυξάνει τον μεταβολισμό(τοπική υπερτροφία λιπώδους ιστού κλπ.)

    *΄Εχει μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα(γενικό αίσθημα χαλάρωσης στο σώμα).

    *Αυξημένη επαναρρόφηση των καλλυντικών προίόντων.

    * Η δράση της θερμότητας στις νευρικές απολήξεις έχει καταπραυντικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.

    * Σταδιακή εξάλειψη του "δέρματος με όψη φλούδας πορτοκαλιού".

    * Μυική τόνωση και σύσφιξη.

       Συμπερασματικά το  BODYTER με το αποκλειστικό αποτέλεσμα ΔΙΠΛΗΣ ΔΡΑΣΗΣ(μια πρωτοποριακή μέθοδος)εγγυάται και μεγιστοποιεί την ποιότητα των αποτελεσμάτων για την θεραπεία της κυτταρίτιτδας.

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΛΑΙΜΟΥ!

           Ο λαιμός είναι το μέρος του σώματος που στηρίζεται το κεφάλι.Είναι από το γοητευτικότερα σημεία μιας γυναίκας,ειδικά όταν είναι ψηλός.Χαρίζει γοητεία όταν το δέρμα του είναι τέλειο,χωρίς πανάδες και ρυτίδες.Χρειάζεται την περιποίηση και τις θεραπείες που εφαρμόζουμε στο πρόσωπο γιατί πολλές φορές ο λαιμός,όπως και τα χέρια μας,δείχνουν την ηλικία μας.Είναι λάθος η περιποίηση να σταματά στο πηγούνι.Το δέρμα του λαιμού είναι πολλές φορές πιό λεπτό και ξηρό από αυτό του προσώπου και πιό ευαίσθητο.Τούτο οφείλεται στο λιγοστό υποδόριο λίπος της περιοχής και στην έλλειψη σμιγματογόνων αδένων.Μάλιστα όταν το δέρμα κάτω από το πηγούνι χαλαρώνει δημιουργείται το διπλοσάγωνο,ένα αντιαισθητικό "σακούλιασμα" του δέρματος που μόνο χρόνια προσθέτει.

     Από μικρή ηλικία πρέπει να φροντίζουμε το δέρμα του λαιμού,ώστε να προλάβουμε τις ρυτίδες και πτυχώσεις που δημιουργούνται από την χαλάρωση.Χρειάζεται μια σωστή περιποίηση στο ινστιτούτο και καθημερινή φροντίδα στο σπίτι,όπως το πρόσωπο και το ντεκολτέ!Ξεκινώντας από την νεαρή ηλικία την περιποίηση και φροντίδα του,ενισχύουμε τους μηχανισμούς άμυνας του δέρματος,προλαβαίνοντας τις βλάβες.Οι βλάβες αυτές προέρχονται εξωτερικά από την ηλιακή ακτινοβολία και την μόλυνση του περιβάλλοντος και εσωτερικά από ορμονικούς λόγους,Ειδικά όταν δέν χρησιμοποιούμε αντιηλιακή κρέμα και στον λαιμό εμφανίζονται πανάδες,δυσχρωμίες,χαλάρωση και φωτογήρανση.Το κολλλαγόνο και η ελαστίνη μειώνονται και χάνει την ελαστικότητά του και τονικότητά του το δέρμα.Η ενυδάτωση είναι απαραιτητη από την νεαρή ηλικία και όσο μεγαλώνει η γυναίκα η κρέμα πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με θρεπτικά συστατικά(ρετινόλη,αντιοξειδωτικά,υαλουρονικό οξύ κλπ)

   Σε πολλές γυναίκες δημιουργούνται οριζόντιες ρυτίδες στον λαιμό,οι οποίες με την πάροδο της ηλικίας βαθαίνουν και διπλώνει το δέρμα στα σημεία εκείνα.
     Η στάση του σώματος κατά την διάρκεια του ύπνου επηρεάζει πολύ το δέρμα του λαιμού.Η καλύτερη στάση ύπνου είναι ανάσκελα γιατί το δέρμα του λαιμού δέν ζαρώνει,το δε μαξιλάρι πρέπει να μήν  είναι ψηλό.

           Θεραπεία στο ινστιτούτο:

      Η πιό δραστική θεραπεία αντιγήρανσης του λαιμού είναι οι ραδιοσυχνότητες RF.Η θεραπεία αυτή διαχετεύει θερμότητα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και των ιστών,διεγείρει την παραγωγή κολλλαγόνου και επιτυγχάνουμε σύσφιξη.

    Το ενδοδερμικό μασάζ που γίνεται με την γιάλυνη βεντούζα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,αναζωογονεί το δέρμα και επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων.
       Το λεμφικό μασάζ προσώπου- λαιμού ενυδατώνει το δέρμα και προλαμβάνει τις ρυτίδες και την χαλάρωση.
      Το frax-peel ή dermaroller σε συνδυασμό με την μή ενέσιμη μεσοθεραπεία,μέσω των μικρονυγμών που δημιουργεί εισχωρούν στο βάθος του δέρματος τα θρεπτικά και αντιγηραντικά συστατικά των ορρών που έχουμε βάλει.
     Μήν αμελείτε λοιπόν την καθημερινή περιποίηση του λαιμού σας για να διατηρείται  νεανικό το δέρμα του!

ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ;

        

      Η γήρανση του δέρματος προέρχεται τόσο από ενδογενείς όσο και από εξωγενείς παράγοντες! Ενδογενείς παράγοντες είναι  η αύξηση της ηλικίας,οι ορμονικές διαταραχές(πρόωρη εμμηνόπαυση,μειωμένα οιστρογόνα,ηυξημένα ανδρογόνα)Εξωγενείς είναι κυρίως  η ηλιακή ακτινοβολία,η ρύπανση της ατμόσφαιρας,το κάπνισμα και η μή σωστή περιποίηση του δέρματος.Στο χέρι μας είναι να καθυστερήσουμε την γήρανση.
      Τα αντιγηραντικά καλλυντικά προιόντα  με τις ουσίες που περιέχουν  προλαμβάνουν την φθορά του χρόνου αλλά και αποκαθιστούν ,ως ένα βαθμό,τις βλάβες και τα σημάδια της γήρανσης,όπως είναι η χαλάρωση,οι ρυτιδες,το τραχύ δέρμα,οι μελαγχρωματικές κηλίδες κ.ά.Περιέχουν κυρίως αντιοξειδωτικά συστατικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες,μόρια υπεύθυνα για την εξωγενή γήρανση του δέρματος.Οι δραστικές ουσίες που περιέχουν βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις.Το κολλαγόνο,η ελαστίνη,οι βιταμίνες Ε και C είναι άριστα αντιοξειδωτικά.Η ρετινόλη(βιταμίνη Α),το Q10 ,τα λιποσώματα,η αλόη,ο χαλκός και τα φυτοοιστρογόνα είναι άριστα αντιγηραντικά.Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι πρωτείνες που βρίσκονται στο δέρμα,αλλά με την γήρανση του δέρματος μειώνονται πολύ.Οι βιταμίνες αυξάνουν την ικανότητα του δέρματος να συγκρατούν την υγρασία,έχουν αντιφλογιστικές ιδιότητες,δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες,προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες και το DNA των κυττάρων.Η βιταμίνη Α βελτιώνει την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος,διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,ελαττώνει την ξηρότητα του δέρματος αυξάνοντας παράλληλα την ενζυμική δράση και αντιμετωπίζει την φωτογήρανση.Η αλόη ενυδατώνει το δέρμα ,είναι μαλακτική και δρά αντιφλογιστικά στα ηλιακά εγκαύματα.Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία θρεπτική και αντιγηραντική.Ο χαλκός προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.

        Το πότε θα αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε αντιγηραντικά προιόντα εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος,τον τρόπο ζωής και  φροντίδας του,την διατροφή κλπ..Βλέπουμε γυναίκες ώριμης ηλικίας με δέρμα νεότερο,λόγω  της φροντίδας και της περιποίησης και νέες κοπέλες που το δέρμα τους έχει γηρασμένη όψη καθ΄όσον δέν το φροντίζουν  όπως πρέπει ή και καθόλου!Γυναίκες που εργάζονται την νύκτα ή σε ζεστό περιβάλλον(μαγειρεία,πλυντήρια,σιδερωτήρια,εξωτερικούς χώρους με μεγάλη ηλιοφάνεια)πρέπει να χρησιμοποιούν αντιγηραντικά προιόντα,για να καθυστερούν την γήρανση του δέρματος που προέρχεται από την αφυδάτωση λόγω του είδους της εργασίας τους.Αντίθετα μια γυναίκα που εργάζεται σε γραφείο,χωρίς να εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία και σε έντονη εφίδρωση κινδυνεύει ολιγότερο από πρόωρη γήρανση του δέρματος.Από την ηλικία των 30 ετών,οπότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης,μπορεί μια γυναίκα να χρησιμοποιεί αντιγηραντικά καλλυντικά.

ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ!

          Ομορφιά σημαίνει αγάπη,γνώση και φροντίδα για τον εαυτό μας.Είναι η αποδοχή του εαυτού μας με προσπάθεια βελτίωσής του.

     Από την αρχαιότητα η ομορφιά απασχολούσε τις γυναίκες και ήξεραν να περιποιούνται το δέρμα τους με διάφορα φυσικά προιόντα της εποχής εκείνης όπως γάλα,μέλι,αρωματικά λάδια,κρασί,άγρηα φυτά και βότανα,άργιλο,πηλό κ.ά.΄Εφτιαχναν κρέμες ενάντια στις ρυτίδες από βούτυρο φρέσκο,αλεύρι ,λάδι εληάς και γάλα.Φρόντιζαν για τον καθαρισμό του δέρματός των κτίζοντας τα θερμά λουτρά,τα χαμάμ,τα λασπόλουτρα κλπ.
      Με τις αισθητικές περιποιήσεις που προσφέρουν σήμερα οι άνθρωποι στον εαυτό τους,επιδιώκουν την καλύτερη εμφάνιση ώστε να αισθάνονται ωραία με τον εαυτό τους,να αυξάνεται η αυτοπεποίθησή τους δείχνοντας νεώτεροι και να συγκεντρώνουν την προσοχή των άλλων με την ελκυστική παρουσία τους.
     Σήμερα οι Αισθητικοί έχουν υψηλό επίπεδο γνώσεων και με την βοήθεια της τεχνολογίας,της συνεχούς ενημέρωσης και την χρήση των καταλλήλων καλλυντικών σκευασμάτων,καλύτπουν  τις ανάγκες των ενδιαφερομένων για τα επιθυμητά αποτελέσματα.
    ΄Αν και η κρίση έχει μπεί για τα καλά στη ζωή μας εν τούτοις επιβάλλεται η γυναίκα να έχει ωραία εμφάνιση,με υγιές και όμορφο δέρμα χωρίς σπυράκια,τριχοφυία,ρυτίδες,χαλάρωση και πανάδες.Η εξωτερική της εμφάνιση είναι παράγοντας καθοριστικός για την αποδοχή της από το κοινωνικό περιβάλλον.
     Ανάλογα με την εποχή που διανύουμε είναι και οι αισθητικές περιποιήσεις.
      Tώρα τo φθινόπωρο το δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες.Είναι η πιό απαιτητική εποχή για ενυδάτωση και φροντίδα μετά το καλοκαίρι.Η βαθιά ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη και πρέπει να συνδυάζεται με εντατική φροντίδα στο σπίτι για να ολοκληρωθεί το αποτέλεσμα.Ξεκινάμε με ένα πήλιγκ που θα διώξει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα,συνεχίζουμε με μιά θεραπεία λεύκανσης για να διώξουμε τις πανάδες και τις σκουρόχρωμες κηλίδες και τελειώνουμε με μιά αντιοξειδωτική θεραπεία για ανανέωση των κυττάρων!
   Μετά την παραπάνω αγωγή το δέρμα ενυδατώνεται,ενισχύεται η αντοχή του,αποκτά λεία υφή,η θαμπή του όψη φεύγει, έρχεται η λάμψη και τα κύτταρα ανανεώνονται αφού ενεργοποιείται η κυτταρική λειτουργία!Παράλληλα διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,μειώνονται οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες και αποκτά φρεσκάδα υγείας.
     Στις δύσκολες ημέρες που διανύουμε η εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει σημαντική την ψυχική μας υγεία και την καθημερινότητά μας.Οι αισθητικές περιποιήσεις αφορούν και τις γυναίκες και τους άνδρες σε αντίθεση με το παρελθόν,όπου η περιποίηση ήτο γυναικείο προνόμιο.Σήμερα οι άνδρες φροντίζουν για την προσεγμένη εξωτερική τους εμφάνιση,επισκέπτονται τα ινστιτούτα αισθητικής λόγω επαγγελματικού,κοινωνικού και πολιτισμικού επιπέδου.

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ!

          Η αφυδάτωση του δέρματος είναι μιά κατάσταση που εμφανίζεται σε όλους τους τύπους δέρματος και σε όλες τις ηλικίες.Το αφυδατωμένο δέρμα χαρακτηρίζεται από έλλειψη νερού και στις 3 στοιβάδες του(επιδερμίδα,χόριο ή κυρίως δέρμα και υπόδερμα).Έχει όψη ξηρή,απολεπίζεται εύκολα,δέν έχει λεία και απαλή υφή και είναι θαμπό χωρίς λάμψη!Εμφανίζονται λεπτές γραμμές-ρυτίδες.Το ποσοστό νερού στο κυρίως δέρμα είναι 70% και στην επιδερμίδα 13%.Όταν μειωθούν αυτά τα ποσοστά τότε έχουμε αφυδάτωση.

      Στην κεράτινη στοιβάδα,την εξωτερική,υπάρχει η υδρολιπιδική ταινία(φίλμ),ο όξινος μανδύας που προστατεύει το δέρμα από την απώλεια νερού(εξάτμιση) και την διείσδυση ξένων ουσιών μέσα στο δέρμα.Ο όξινος μανδύας καταστρέφεται από την χρήση σαπουνιών,την ηλιακή ακτινοβολία και τα ακατάλληλα προιόντα περιποίησης δέρματος.Η αφυδάτωση εμποδίζει τις φυσιολογικές λειτουργίες του δέρματος,αλλάζοντας την δομή και την εμφάνισή του.΄Ετσι αρχίζει η γήρανση του δέρματος.

       Παράγοντες που αφυδατώνουν το δέρμα!

       1)Δερματοπάθειες του δέρματος όπως το έκζεμα,η ψωρίαση,οι αλλεργίες προκαλούν  αλλοίωση της κεράτινης στοιβάδας με αποτέλεσμα να μήν μπορεί να συγκρατήσει το νερό στα κύτταρά της.Ο σακχαρώδης διαβήτης, λόγω της συχνοουρίας, οδηγεί σε απώλεια μεγάλης ποσότητας νερού και έτσι αφυδατώνεται η επιδερμίδα.Οι παθήσεις του θυρεοειδούς(υπερλειτουργία ή υπολειτουργία) επιταχύνουν την εμφάνιση της αφυδάτωσης.
      2)Η ηλικία.Με το πέρασμα του χρόνου επιβραδύνονται οι λειτουργίες του δέρματος και ειδικά της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να μήν ενυδατώνεται από μέσα προς τα έξω μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.Μετά την ηλικία των 20 ετών αρχίζει η προοδευτική αφυδάτωση του δέρματος.Οι γυναίκες επηρεάζονται πιό πολύ από τους άνδρες γιατί το ανδρικό δέρμα είναι παχύτερο.
     3)Το άγχος και το στρές είναι αιτίες της αφυδάτωσης του δέρματος,λόγω της κορτιζόλης και ανδρεναλίνης,ορμόνες που εκκρίνονται κατά την διάρκεια του,φρενάροντας την παραγωγική και αναγεννητική δράση των κυττάρων.
    4)Η μή ισορροπημένη διατροφή,φτωχή σε πρωτείνες,βιταμίνες και η μειωμένη πρόσληψη νερού είναι σοβαρή αιτία αφυδάτωσης.
    5)Το κάπνισμα και το αλκοόλ συντελούν στην αφυδάτωση του δέρματος,λόγω ατροφίας και αλλοιώσεων των τριχοειδών αιμοφόρων αγγείων της επιδερμίδας,από την επίδραση της νικοτίνης και του αλκοόλ.
    6)Ο ψυχρός αερας τον χειμώνα,το κρύο,η εναλλαγή της θερμοκρασίας απο την ζέστη του σπιτιού ή της εργασίας στο κρύο της ατμόσφαιρας,αλλά και η μεγάλη ζέστη το καλοκαίρι,η ηλιακή ακτινοβολία, η έντονη εφίδρωση και το σκούπισμα του δέρματος που ακολουθεί οδηγούν πολλές φορές σε αφυδάτωση του.
    7)Η λήψη διουρητικών φαρμάκων είναι μία αιτία αφυδάτωσης του δέρματος.
    8)Η χρήση σαπουνιών για τον καθαρισμό του δέρματος,το ζεστό νερό,το υπερβολικό πλύσιμο και η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών προιόντων είναι σημαντικές αιτίες αφυδάτωσης,γιατί αλλοιώνουν το PH του δέρματος και το ξηραίνουν.

          Ενυδάτωση δέρματος!

      Για να έχουμε ένα υγιές δέρμα και όμορφο πρέπει να είναι καλά ενυδατωμένο και να έχει ελαστικότητα.Η ενυδάτωση γίνεται στην Αισθητικό με τις ειδικές επαγγελματικές θεραπείες που ενυδατώνουν βαθιά το δέρμα,ενισχύουν τον δερματικό φραγμό περιορίζοντας την απώλεια υγρασιας, σε συνδυασμό με την χρήση μηχανημάτων νέας τεχνολογίας.Το ενδοδερμικό μασάζ,η μεσοθεραπεία,η ιοντοφόρεση και η μάλαξη είναι άριστες μέθοδοι ενυδάτωσης δέρματος.
    Στο σπίτι η χρήση καλλυντικών προιόντων με βιταμίνες,λιποσώματα,νανοσφαιρίδια,κεραμίδια,κολλαγόνο  και υαλουρονικό οξύ βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος. 

ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

           Η κυτταρίτιδα είναι ένα αντιαισθητικό φαινόμενο του δέρματος,εσωτερικά και εξωτερικά,που έχει την μορφή "φλούδας πορτοκαλιού" και δημιουργείται από πολλούς παράγοντες οι κυριότεροι των οποίων είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και οι ορμονικές  διαταραχές που συμβαίνουν κατά την διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας(εφηβεία,εγκυμοσύνη,πολυκυστικές ωοθήκες,κλιμακτήριος).Επιδεινώνεται από κάποιες καθημερινές συνήθειες,όπως το κάπνισμα,η κατανάλωση αναψυκτικών,αλκοόλ και γρήγορου φαγητού,η μειωμένη πρόσληψη νερού,τα πολύ στενά ρούχα που δέν επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων,η καθιστική ζωή αλλά και η ορθοστασία. Είναι γνωστό ότι προσβάλλει και άτομα που δέν έχουν πρόβλημα με το βάρος τους.

       Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας γίνεται ΜΟΝΟ με τοπική αγωγή,όπως είναι το μασάζ είτε χειρός είτε ενδοδερμίας.Με το να χάσει βάρος η γυναίκα δέν θα διώξει την κυτταρίτιδα ακόμα και άν περνά πολλές ώρες στο γυμναστήριο.Εντοπίζεται κυρίως στους γλουτούς,κοιλιά ,πόδια,μπράτσα και στο εσωτερικό των γονάτων.

           Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος,ενεργοποιεί την κινητοποίση της λέμφου,ώστε να απομακρυνθούν οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών αιτίες δημιουργίας της κυτταρίτιδας.Το  λεμφικό σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο αγγείων σκοπός του οποίου είναι η απομάκρυνση των τοξινών κλπ.βλαβερών ουσιών από το σώμα.Εάν δέν λειτουργεί σωστά δημιουργούνται διάφορα προβλήματα.

    Πρέπει να γίνεται από σωστά εκπαιδευμένα άτομα,με ανοδικές κινήσεις,σύμφωνα με το λεμφικό σύστημα ώστε να απομακρυνθούν τα οιδήματα που προκαλεί η κυτταρίτιδα σε προχωρημένο στάδιο.Βοηθά στην γρήγορη και αποτελεσματική αποτοξίνωση του οργανισμού αλλά και στην τόνωση(ελαστικότητα)και αναζωογόνηση του δέρματος.Οι λάθος χειρισμοί από ανειδίκευτα άτομα μπορούν να χειροτερεύσουν το πρόβλημα ή να δημιουργήσουν μόνιμες βλάβες.

     Τα στάδια της κυτταρίτιδας είναι 3,στο πρώτο η κυτταρίτιδα δέν φαίνεται με γυμνό μάτι αλλά πιέζοντας το δέρμα ανάμεσα στα δύο δάκτυλα,στο δεύτερο είναι ορατή και στο τρίτο,την οιδηματώδη, φαίνεται, πονάει το δέρμα και ο υποκείμενος ιστός.

  Με το μασάζ καταπολέμησης της κυτταρίτιδας ωφελείται διπλά το σώμα γιατί αφ΄ενός προκαλεί χαλάρωση και ευεξία,αφ΄ετέρου καταπολεμά την ξηροδερμία χαρίζοντας ελαστικότητα στο δέρμα.

     Τα μασάζ γίνονται με ειδικό λάδι αρωματοθεραπείας,που περιέχει συνήθως κισσό,καφείνη,θυμάρι,λεβάντα,κυπαρίσι κλπ.

     Η μέθοδος της λιποαναρρόφησης μπορεί να έχει κάποια αποτελέσματα αλλά στο μέρος όπου γίνεται, οι ιστοί του δέρματος χάνουν την ελαστικότητά τους με αποτέλεσμα την χαλάρωση του δέρματος.

Ενώ με το μασάζ και οι τοξίνες αποβάλλονται και το δέρμα δέν χαλαρώνει γιατί γίνεται παράλληλα και σύσφιξη.Από τις πρώτες συνεδρίες φαίνονται τα αποτελέσματα στην μείωση της κυτταρίτιδας και στο χάσιμο πόντων τοπικά.Το μασάζ ενδερμολογίας έχει τα ίδια αποτελέσματα με το μασάζ χειρός,είναι μιά μέθοδος γνωστή από τα παληά χρόνια,απλά τα σύγχρονα μηχανήματα είναι πιό τελειοποιημένα.

    Είναι μύθος η αντίληψη ότι εάν αρχίσουμε μασάζ και τα σταματήσουμε θα χαλαρώσει το δέρμα.Αντίθετα το δέρμα συσφίγγει.

    Απαιτούνται συνήθως 12-18 συνεδρίες για να ελαχιστοποιηθεί η κυτταρίτιδα ανάλογα με το στάδιο στο οποίο ευρίσκεται.Είναι γνωστό ότι η κυτταρίτιδα δέν εξαφανίζεται τελείως από τους ιστούς,ελαχιστοποιείται και με μια συντήρηση 2 φορές περίπου τον μήνα συντηρούμε το αποτέλεσμα.

ΡΟΔΙ : ΣΥΜΒΟΛΟ ΚΑΛΟΤΥΧΙΑΣ, ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

        Τό ρόδι είναι σύμβολο καλοτυχίας,γονιμότητας και αιωνιότητας,σχετίζεται δε με έθιμα γαμου,θανάτου και ανάστασης.

   Ο χυμός του περιέχει πολύτιμα συστατικά για την υγεία μας και συντελεί στην ομορφιά του δέρματος  !Μάλιστα θεωρείται φρούτο με αντικαρκινική δράση.Περιέχει βιταμίνες Κ,C,E,Β6,χαλκό,κάλλιο,σίδηρο,μαγγάνιο,φόσφωρο,ασβέστιο,αντιοξειδωτικά,πολυφαινόλες,φυλικό και ελλαγικό οξύ.Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μειώνει τις φλεγμονές όπως στην οστεοαρθρίτιδα αλλά και βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος.Ο χυμός του περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά απ΄ότι το κόκκινο κρασί,το πράσινο τσάι και το πορτοκάλι.Το κάλλιο που περιέχει βοηθά στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της κατακράτησης υγρών.Προστατεύει από την αθηρωματική πλάκα τις αρτηρίες και ωφελεί στις καρδιοαγγειακές παθήσεις.Η πόση χυμού ροδιού βοηθά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και της κυκλοφορίας του αίματος.Βοηθά στην επούλωση των τραυμάτων.Ενισχύει τους ινοβλάστες που παράγουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη ώστε να διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος.Αυτό αποτρέπει την δημιουργία των ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

       Οι ευεργετικές δράσεις στην υγεία του δέρματος οφείλονται αφ΄ενός μέν στην βιταμίνη C που προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,αφ΄ετέρου στα αντιοξειδωτικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και καθυστερούν την γήρανση του δέρματος.Η πολύτιμη αντιγηραντική του δράση το καθιστά άριστο συστατικό καλλυντικών προιόντων,κυρίων ορών ,κρεμών και μασκών.Διεγείρει την κυτταρική λειτουργία,αναζωογονεί και αναδομεί τα κύτταρα κάνοντας την επιδερμίδα λαμπερή,σφριγηλή και λεία στην υφή!Ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος και λειαίνει τις ρυτίδες.Δρά καλμαντικά στα εγκαύματα και καταπολεμά την ξηροδερμία και αφυδάτωση.Επαμορθώνει τις βλάβες του δέρματος εσωτερικά και τονώνει τα κερατινοκύτταρα.Σε δέρματα με έκζεμα και ψωρίαση έχει ηρεμιστικές-καλμαντικές ιδιότητες.

    Στα λιπαρά δέρματα συσφίγγει του ανοικτούς πόρους εξισορροπώντας την λιπαρότητα και την γυαλάδα της επιδερμίδας.Επίσης ρυθμίζει το ρΗ του δέρματος.
    Σε δέρματα με ακμή ρυθμίζει την παραγωγή σμίγματος που είναι αιτία δημιουργίας της.

    Προστατεύει από την πρόωρη γήρανση,το οξειδωτικό στρές και την φωτογήρανση γιαυτό και χρησιμοποιείται σε αντιηλιακές κρέμες και λοσιόν.

    Στα προιόντα περιποίησης μαλλιών,χάρις στα πολύτιμα συστατικά του,προστατεύει την τρίχα από την αλλοίωση και την φθορά,χαρίζοντας λαμψη,απαλότητα και ελαστικότητα.

ΕΧΕΤΕ ΨΩΡΙΑΣΗ; ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΣΩΣΤΑ!

           Η ψωρίαση είναι μιά φλεγμονώδης δερματοπάθεια αλλά δέν είναι μεταδοτική.Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα και εκδηλώνεται με τραχιές(ξηρές)κόκκινες πλάκες και φολλίδες(λέπια).Είναι μιά κληρονομική δερματοπάθεια αλλά υπάρχουν και κάποιες αιτίες που την προδιαθέτουν,όπως το ΄'αγχος και το ψυχολογικό σόκ αλλά και μολύνσεις.Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα,εμφανίζεται όμως κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής,στους αγκώνες,στον κορμό και στα γόνατα.Το δέρμα στα σημεία με την ψωρίαση είναι ξηρό με αίσθημα κνησμού(φαγούρας) και με φολίδες(λέπια).Η ψωρίαση έχει διάφορες μορφές:ερυθροδερμική,κατά πλάκας,σταγονοειδής κλπ.

    Η περιποίηση ενός δέρματος με ψωρίαση απαιτεί  συνεχή ενυδάτωση ώστε να μειώνεται η ξηρότητα,η ερυθρότητα ,ο κνησμός και ο σχηματισμός φολίδων.Επίσης το καθημερινό μπάνιο με μαλακτικά προιόντα είναι απαραίτητο,αποφεύγοντας φυσικά τα σκληρά σαπούνια και το ζεστό νερό γιατί αφυδατώνουν το δέρμα και εντείνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα.Παράλληλα αποφεύγουμε το έντονο τρίψιμο και σκούπισμα.Προσοχή χρειάζεται στα προιόντα που χρησιμοποιούμε να μήν περιέχουν πολλά συντηρητικά και να είναι όσο το δυνατόν φυσικά προιόντα.

     Πολλές φορές  η ψωρίαση εμφανίζεται στο κεφάλι,γύρω από το μέτωπο και τις παρειές.Φροντίζουμε το δέρμα όπως το ευαίσθητο δέρμα.Τα ειδικά μασάζ με ενυδατικό λάδι ή κρέμα θα ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα βοηθήσει  στην απόπτωση των φολίδων χωρίς ερεθισμό! Επίσης  θα βοηθήσει στην χαλάρωση από το άγχος και στρές,πολύ σημαντικό για την καταπράυνση των συμπτωμάτων της νόσου.Οι μάσκες από λάσπη της Νεκράς θάλασσας θα βοηθήσει στην αποτοξίνωση του δέρματος.Η μάσκα αργίλου καταπραύνει το δέρμα από τον ερεθισμό και τον κνησμό.Βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων και στην επούλωση των πληγών από τυχόν ξύσιμο.
     Η αρωματοθεραπεία βοηθά στην καταπράυνση των συμπτωμάτων τόσο με το μασάζ όσο και με τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε.Το μασάζ  βοηθά στην αποβολή του άγχους και στρές και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα! Αιθέρια έλαια όπως το λάδι αβοκάντο ή λάδι του φυτού Αγγελική κάνουν καλό στην ψωρίαση.

   Η φωτοθεραπεία με υπεριώδης ακτίνες βοηθά πάρα πολύ στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων,όπως βοηθά και η ελεγχόμενη έκθεση στο ηλιακό φώς.

    Το κάπνισμα επιδεινώνει την ψωρίαση  και δέν βοηθά στην θεραπεία και στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της.Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ.

ΑΙΣΘΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΠΟΥ ΣΑΣ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΝ ΧΡΟΝΙΑ

           Από την ημέρα της γέννησης αρχίζει η επίδραση του χρόνου στο δέρμα ειδικά του προσώπου.Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται αισθητικά προβλήματα που προσθέτουν χρόνια στην όψη του και αυτά είναι:

          1)  Η χαλάρωση του δέρματος του προσώπου

     Με την πάροδο των ετων το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και σφριγηλότητά του.Τούτο συμβαίνει λόγω του ότι μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,ουσίες που " κρατούν " γεμάτους τους ιστούς του δέρματος.Η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία επιταχύνει την γήρανση του δέρματος,χαλαρώνοντας τους ιστούς.
       Η χαλάρωση του δέρματος σήμερα αντιμετωπίζεται με τις ραδιοσυχνότητες RF,την φωτοανάπλαση και το ενδοδερμικό μασάζ .

          2)Οι σακούλες κάτω από τα μάτια

    Το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι πιό λεπτό και ευαίσθητο από άλλη περιοχή του προσώπου και σώματος.Λόγω του λεπτού δέρματος εύκολα χαλαρώνει και δημιουργεί όχι μόνοι σακούλες αλλά και ρυτιδούλες λεπτές στο κάτω μέρος των ματιών και πιό βαθιές στις άκρες των ματιών,ακτινωτά,το γνωστό μας "πόδι της χήνας".Το πρόβλημα αυτό δημιουργείται αφ΄ενός μεν από την γήρανση του δέρματος αφ΄ετέρου δέ από το υπερβολικό τρίψιμο της περιοχής αυτής είτε κατά τον ντεμακιγιάζ είτε από κακή συν ήθεια να τρίβουμε τα μάτια μας.Υπάρχουν βέβαια και άλλοι παράγοντες που προδιαθέτουν για το πρόβλημα αυτό,όπως είναι κληρονομικοί λόγοι,κατακράτηση υγρών,λίγος και ανεπαρκής ύπνος,το κάπνισμα και το ποτό.Γιαυτό παρατηρούμε ότι μετά από ένα ξενύχτι με κάπνισμα και ποτό ξυπνάμε με πρησμένα μάτια.

   ΄Αλλες αιτίες είναι η χρήση ακαταλλήλων προιόντων για τα μάτια(υπερβολικά λιπαρές κλπ.)καθώς και η μή χρήση γυαλιών ηλίου καθ΄όλο το έτος,που ακόμα και τον χειμώνα στα νησιά μας έχουμε μεγάλη ηλιοφάνεια.Η βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία,εάν δέν γίνεται καθημερινή χρήση αντιηλιακής κρέμας,γερνά την ευαίσθητη αυτή περιοχή,δημιουργώντας όχι μόνο χαλάρωση και ρυτίδες αλλά και μελαγχρωματικές κηλίδες.

     Για να προλάβουμε την γήρανση του δέρματος γύρω από τα μάτια φροντίζουμε ώστε:

α)Να κοιμόμαστε αρκετά,αποφεύγοντας πρίν τον ύπνο το πολύ φαγητό,ιδιαίτερα τα πολύ λιπαρά και αλατισμένα φαγητά,το υπερβολικό κάπνισμα και το ποτό.

β)Μετά το ντεμακιγιάζ ματιών, με ειδικό προιόν για την ευαίσθητη αυτή περιοχή,βάζουμε την κρέμα ματιών με ελαφρές,ταμποναριστές κινήσεις από την  εξωτερική γωνία προς τα μέσα,χωρίς έντονο τρίψιμο.Σε περίπτωση έντονης χαλάρωσης για να τεντωθεί το δέρμα και να μπορέσουμε να απλώσουμε την κρέμα χωρίς να "τσκίζουμε" το δέρμα, ανοίγουμε το στόμα όσο μπορούμε,σάν να προφέρουμε το γράμμα "0".
       Για την αντιμετώπιση των αισθητικών προβλημάτων των ματιών πολύ αποτελεσματικές είναι οι θεραπείες που γίνονται στην αισθητικό με τα κατάλληλα μηχανήματα και επαγγελματικά προιόντα.

     3)  Η τριχοφυία στο πρόσωπο

       Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το αντιαισθητικό φαινόμενο,της ανεπιθύμητης τριχοφυίας στο πρόσωπο και μάλιστα σε μέρη όπου "θυμίζουν" άνδρα.Τα σημεία αυτά είναι το άνω χείλος(μουστάκι), το πηγούνι,λαιμό και παρειές.Οι τρίχες σ΄αυτά τα σημεία είναι σκούρες και έντονες(παχιές).Το 50% αυτών των περιπτώσεων οφείλεται σε ορμονικούς λόγους(ηυξημένα ανδρογόνα,πολυκυστικές ωοθήκες κλπ.) οι δε λοιπές περιπτώσεις οφείλονται σε καταστάσεις άγχους,παχυσαρκίας κ.ά. Για την αποφυγή αρνητικών συνεπειών στην ψυχολογία της γυναίκας πρέπει να αφαιρούνται.Οι τρόποι αφαίρεσης είναι αφ΄ενός μεν οι προσωρινοί όπως με κερί,κρέμα αποτριχωτική,λαβίδες και αφ΄ετέρου οι μόνιμοι όπως είναι το λέιζερ και η φωτόλυση.
    Η φωτόλυση είναι μία μέθοδος με άριστα αποτελέσματα,όπου η ενέργεια του φωτός επιδρά στην ρίζα της τρίχας την οποία καταστρέφει,αφήνοντας ανεπηρέαστο το δέρμα.

    4)    Οι ρυτίδες

    Οι ρυτίδες,λεπτές ή βαθιές,είναι σημάδια γήρανσης του δέρματος και προέρχονται είτε από την χρονογήρανση(μείωση παραγωγής κολλαγόνου-ελαστίνης),είτε από την φωτογήρανση(καταστροφή ινών κολλαγόνου-ελαστίνης).Η έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία χωρίς αντιηλιακή προστασία και σε ακατάλληλες ώρες δημιουργεί ελεύθερες ρίζες,μόρια που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και την δημιουργία έντονων ρυτίδων.
   Σήμερα με την χρήση μηχανημάτων νέας τεχνολογίας επιτυγχάνουμε την βελτίωση των ρυτίδων σε συνδυασμό με θεραπείες υαλουρονικού οξέως,βιταμίνης C,ρετινόλης κλπ

ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΥΓΙΗ ΚΑΙ ΝΕΑΝΙΚΗ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ!

        Η επιδερμίδα είναι το ανώτερο στρώμα του δέρματος,είναι το όργανο που προστατεύει το σώμα από τις εξωτερικές επιθέσεις όπως την ηλιακή ακτινοβολία,τους ρύπους και τα καπνογόνα,το κρύο και την ζέστη αλλά και τον αέρα!Παράλληλα διατηρεί την σωστή θερμοκρασία του σώματος.

   Για να επιτελεί όμως αυτές τις σημαντικές λειτουργίες πρέπει να την διατηρούμε καθαρή και ενυδατωμένη!Η καθαριότητα πρέπει να γίνεται με πλύσιμο πρωί-βράδυ με ειδικό προιόν ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.Πολλές πιστεύουν ότι αφού δέν έχουν βάλει make up το πρωί δέν είναι απαραίτητος ο καθαρισμός της επιδερμίδας το βράδυ.΄Αλλες νομίζουν ότι με το να πλύνουν το πρόσωπό τους με σκέτο νερό το καθαρίζουν!Λανθασμένη αντίληψη.Το γαλάκτωμα καθαρισμού είναι απαραίτητο καθαριστικό τόσο για το λιπαρό όσο και για το ξηρό δέρμα.Στο λιπαρό δέρμα βοηθά στην απομάκρυνση του σμίγματος που φράσσει τους πόρους και δημιουργεί τους φαγέσωρες(μαύρα στίγματα).Αφού το απλώσουμε με ελαφρύ μασάζ στο δέρμα του προσώπου και λαιμού το ξεπλένουμε με νερό της βρύσης,το σαπουνίζουμε με ένα ήπιο υγρό καθαριστικό για να απομακρυνθούν τα κατάλοιπα του γαλακτώματος και των ουσιών που φράσσουν  τους πόρους και εμποδίζουν την άδηλο αναπνοή του δέρματος.Το ξηρό δέρμα και αφυδατωμένο το καθαρίζουμε μόνο με γαλάκτωμα,το ξεπλένουμε με νερό και το σκουπίζουμε ταμποναριστά,χωρίς τρίψιμο.Είναι λάθος το γαλάκτωμα να μήν ξεπλένεται με νερό αλλά να αφαιρείται με λοσιόν σε βαμβάκι.Σ΄αυτήν την περίπτωση ελάχιστο γαλάκτωμα αφαιρείται,το υπόλοιπο παραμένει στο δέρμα βλάπτοντάς το αφού είναι καθαριστικό αλλά και την επίδραση της κρέμας που θα ακολουθήσει αλλοιώνει.

    Και το ευαίσθητο δέρμα έχει ανάγκη από καθαριότητα πρωί-βράδυ! Ευαίσθητο  μπορεί να είναι ένα ξηρό δέρμα αλλά και ένα λιπαρό.Η ευαισθησία δημιουργείται από την έλλειψη  περιποίησης ενός δέρματος ή από την χρήση ακατάλληλων προιόντων π.χ.καθαρισμός δέρματος μόνο με σαπούνι(πλήν ακνεικών δερμάτων),χρήση κρεμών και ορρών με πολλά λιπαρά συστατικά και χημικές ουσίες,υπερβολικό πλύσιμο δέρματος και αλόγιστη χρήση ηλιακής ακτινοβολίας.Επίσης από άγχος και στρές ή από την λήψη ορισμένων φαρμάκων.Το να χρησιμοποιούμε τα καλλυντικά που χρησιμοποιεί  η μητέρα μας ή η φίλη μας είναι λάθος γιατί πρέπει να τα επιλέγουμε σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματός μας.Μία λάθος κρέμα προσώπου μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στο δέρμα.Εάν σε ένα λιπαρό δέρμα χρησιμοποιήσουμε μια λιπαρή κρέμα, θα φράξουν οι πόροι,το δέρμα δέν θα μπορεί να αναπνέει και θα δημιουργηθούν σπυράκια,μαύρα στίγματα και η χροιά του δέρματος θα γίνει θαμπή.Αντίθετα εάν σε ένα ξηρό δέρμα δέν δώσουμε κρέμα με τα σχετικά συστατικά για θρέψη και ενυδάτωση θα οδηγηθεί σε πρόωρη γήρανση.Τα αποτελέσματα της κακής συνήθειας να μην περιποιούμεθα σωστά το δέρμα μας θα φανεί στο μέλλον.
    Εκτός των παραπάνω η σωστή διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο για την υγεία του δέρματος.Η κατανάλωση πρωτεινών,φρούτων,λαχανικών και η αποφυγή των λιπαρών και επεξεργασμένων τροφών,των γλυκών και των αναψυκτικών θωρακίζει την υγεία του δέρματος.Η πόση ενάμισυ λίτρου νερού είναι απαραίτητη για την αποτοξίνωση του οργανισμού.Το κάπνισμα και το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται γιατί και τα δύο αφυδατώνουν το δέρμα και το οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.
   Ο καλός ύπνος είναι εξίσου σημαντικός για την υγεία και ομορφιά του δέρματος!

Η ΖΑΧΑΡΗ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

       Η  Γλυκοζυλίωση είναι ένα  φαινόμενο  το οποίο συμβαίνει όταν το ζάχαρο του αίματος η γλυκόζη ξεπερνά τα κανονικά όρια,ενώνεται με τις πρωτείνες,κυρίως την αιμοσφαιρίνη και το κολλαγόνο,σχηματίζουν ενώσεις που προκαλούν βλάβες και φλεγμονές στους ιστούς.Προκαλεί ένα είδος "καραμελοποίησης" και σκλήρυνσης του κολλαγόνου.Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ή γλυκών προδιαθέτει για διαβήτη και καρδιοπάθειες αλλά και γήρανση του δέρματος,από την γλυκοζυλίωση που προκαλεί.Αυτού του είδους η γήρανση οφείλεται στο γεγονός ότι η ηυξημένη γλυκόζη στο αίμα παρασύρει αρκετό νερό το οποίο αποβάλλλεται με τα ούρα μέσω των νεφρών,προκαλώντας αφυδάτωση.Γιαυτό το λόγο οι πάσχοντες από διαβήτη υποφέρουν από πολυδιψία,συχνοουρία και αφυδάτωση.

        Συμπτώματα της γλυκοζυλίωσης στο δέρμα:

1)Αφυδάτωση η οποία ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος.΄Ενα δέρμα ενυδατωμένο δέν ρυτιδώνει εύκολα γιατί έχει άμυνες.
2)΄Ελλειψη ελαστικότητας.Τούτο συμβαίνει γιατί η ηυξημένη γλυκόζη του αίματος βλάπτει το κολλαγόνο και τα κύτταρα που το παράγουν,κάνοντάς τα άκαμπτα και σκληρά. ΄Ενεκα αυτού η ελαστικότητα του δέρματος χαλαρώνει και δημιουργούνται οι ρυτίδες.Η γλυκοζυλίωση ευθύνεται για το 50% της γήρανσης.

       Πρόληψη της γλυκοζυλίωσης:

1)Αποφεύγουμε την ζάχαρη και τα γλυκά,όπως μπισκότα,κέικ,τούρτες,ποτά ,αναψυκτικά κλπ.
2)Φροντίζουμε με την διατροφή μας να παίρνουμε καλής ποιότητος υδατάνθρακες που δέν προκαλούν απότομη αύξηση της ινσουλίνης στο αίμα.Αυτά είναι τα όσπρια,τα δημητριακά ολικής άλεσης,το ελαιόλαδο,οι ανάλατοι άψητοι ξηροί καρποί και τα φρούτα.
3)Καθημερινά πρέπει να παίρνουμε με την διατροφή μας πρωτείνες γιατί τα αμινοξέα που περιέχουν είναι κύρια συστατικά του κολλαγόνου,της ελαστίνης  και του DNA των κυττάρων.Καλές πηγές αυτών των πρωτεινών είναι τα ψάρια,οι ξηροί καρποί(άψητοι και ανάλατοι)και το άπαχο κρέας κυρίως των πουλερικών,τα αυγά  και τα γαλακτοκομικά.
4)Να πίνουμε αρκετό νερό την ημέρα ώστε να ενυδατώνεται ο οργανισμός.
5)Να τρώμε πολλά λαχανικά ωμά ή βραστά γιατί διατηρούν χαμηλό το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα.Παράλληλα τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα λαχανικά εχουν αντιγηραντική δράση και προστατεύουν τον οργανισμό από την γλυκοζυλίωση.
6)Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών(σαρδέλλες,γαύρος,σολωμός κλπ) που περιέχουν Ω3 λιπαρά.
7)Η κατανάλωση άπαχου κρέατος γιατί περιέχει καρνοσίνη η οποία παγιδεύει τα μόρια της γλυκόζης που δημιουργούν την γλυκοζυλίωση,περιορίζοντας την σκλήρυνση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.΄Ετσι διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος και αποφεύγεται η γήρανση.
8)Με την χρήση καλλυντικών προιόντων που περιέχουν καρνοσίνη και αντιοξειδωτικές βιταμίνες Ε και C  γιατί  έχουν αντιγλυκοζυλιωτικές ιδιότητες.

          Περιορίστε λοιπόν στο ελάχιστο την κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών στην καθημερινή σας διατροφή καθώς και των πολλών υδατανθράκων όπως λευκό ψωμί,πολλά μακαρόνια,πατάτες κλπ.για να αποφύγεται την πρόωρη γήρανση του δέρματος και να το διατηρήσετε νεανικό και σφριγηλό.