Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

ΦΥΛΑΞΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΑΠΟ ΑΤΕΛΕΙΕΣ ΚΑΙ ΑΚΜΗ

Οι νέες γυναίκες πολλές φορές υποφέρουν από δερματικές ατέλειες και ακμή.Αυτές είναι οι διεσταλμένοι και βουλωμένοι πόροι,οι κοκκινίλες,η  λιπαρότητα δέρματος και  η γυαλάδα,οι εσωτερικές κύστες,τα μικρά σπυράκια και το ανώμαλο, ανάγλυφο δέρμα.Η υπερέκριση σμίγματος βουλώνει τους πόρους με αποτέλεσμα να διαστέλλονται και παράλληλα να δημιουργούνται κλειστά μή φλεγμονώδη μπιμπίκια,τα οποία σχηματίζουν στην επιφάνεια του δέρματος μικρούς κόκκους(κοκκώδες δέρμα).Οι νεαρές γυναίκες που παρουσιάζουν αυτές τις ατέλειες δυσκολεύονται να προσδιορίσουν τον τύπο δέρματος τους,εάν είναι λιπαρό,ξηρό,ευαίσθητο,με ακμή..Παράλληλα δυσκολεύονται να βρούν τα κατάλληλα καλλυντικά για να το περιποιηθούν στο σπίτι.Αυτές οι δερματικές ατέλειες εκδηλώνονται τακτικά πάνω στο πρόσωπο,ιδιαίτερα κατά την έμμηνο ρύση και σε περιόδους άγχους και κούρασης αλλά και από ορμονικές διαταραχές που είναι συνηθισμένες κατά την εφηβεία.Εκτός από την υπερέκριση σμίγματος έχουμε και απόφραξη των πόρων από νεκρά κύτταρα.Με την επαφή με τον αέρα το σμίγμα οξειδώνεται και παίρνει ένα καφετί χρώμα.Τα μαύρα στίγματα είναι πάρα πολλά ,μικρά και εντοπίζονται κυρίως  στο πηγούνι,στην μύτη και στο μέτωπο.Οι διεσταλμένοι πόροι κάνουν το δέρμα να φαίνεται με  πολλές "οπές".Η κοκκινίλα δείχνει ότι υπάρχει μια φλεγμονή στον τριχοσμηγματογόνο αδένα ,συνδέεται δε πολλές φορές με σπυράκι.Εντοπίζονται κυρίως στο πηγούνι και στο μέτωπο.Το επιπλέον σμίγμα δημιουργεί μια γυαλάδα στο δέρμα,κυρίως στο μέτωπο και στο πηγούνι..Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί ανεπάρκεια της βιταμίνης Α(η οποία ως γνωστόν ελέγχει και ομαλοποιεί την λειτουργία των σμηγματογονων αδένων )και πύκνωση της κεράττινης στοιβάδας.Κατά την έκθεση στον ήλιο,ενώ η ακτινοβολία UV εξοντώνει τα βακτηρίδια απο το προβληματικό δέρμα,ταυτόχρονα  με την πύκνωση της κεράτινης στοιβάδας,γίνεται απόφραξη των σμιγματογόνων αδένων.
       Η περιποίηση και θεραπεία του προβληματικού νεανικού δέρματος γίνεται και στο σπίτι και στην αισθητικό μας.Στο σπίτι το καθαρίζουμε πρωϊ και βράδυ με ήπια καθαριστικά,αποφεύγοντας τα σαπούνια με ισχυρά απορρυπαντικά στοιχεία.Το ενυδατώνουμε με ενυδατικες κρέμες,χωρίς λιπαρες ουσίες.Τα προϊόντα του μακιγιάζ φροντίζουμε να είναι oil free.Δέν πρέπει να χρησιμοποιούμε συχνά πήλιγκ γιατί αφαιρούν την επιφανειακή λιπαρότητα αλλά στο βάθος δέν καθαρίζει.
      Στο ινστιτούτο η αισθητικός θα περιποιηθεί το προβληματικό δέρμα με ειδικές θεραπείες εξισορρόπησης του σμίγματος και ενδοδερμικό μασάζ ειδικής συσκευής,με ειδικά πήλιγκ, οξέα φρούτων,με ειδικά λεμφικά μασάζ,έτσι το δέρμα απαλάσσεται από τα νεκρά κύτταρα,βελτιώνεται ο μεταβολισμός  στον συνδετικό ιστό και έτσι καθαρίζει το δέρμα σε βάθος! Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σύστημα κάθαρσης,που απομακρύνει τις βλαπτικές ουσίες,οι οποίες εμποδίζουν την διακυταρική λειτουργία και επομένως την σωστή τροφοδότηση των κυττάρων.Απαραίτητος είναι και ο καθαρισμός ΄δέρματος στο ινστιτούτο.Με τον καθαρισμό  η αισθητικός θα απομακρύνει του ρύπους,τα μαύρα στίγματα,την έντονη λιπαρότητα και θα επαναφέρει την φυσιολογική χλωρίδα της επιδερμίδας!Το ΡΗ του δέρματος είναι συνήθως μεταξύ 4,5 έως 6,5.΄Οσο πιο χαμηλό είναι τόσο καλύτερο είναι το υδρολιπιδικό φίλμ του δέρματος και τοσο λιγότερα βακτηρίδια παρατηρούνται.
          Η περιποίηση του προβληματικού νεανικού δέρματος τόσο στο σπίτι όσο και στην Αισθητικό μας θα έχει θετικά αποτελέσματα.Η θεραπεία απαιτεί κάποιο χρονικό διάστημα ώστε σιγά-σιγά το δέρμα του προσώπου να ανακτήσει την χαμένη του λάμψη και φρεσκάδα,την ενυδάτωση και την λείανση της επιδερμίδας! Η τέλεια και αλαβάστρινη επιδερμίδα απαιτεί φροντίδα και περιποίηση.
   
          
         Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,Πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων Νοτίου Αιγαίου(ΣΕΠΑΔΩΚΥ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ο.Ε.Β.Ε. Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.




ΛΕΥΚΑΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΠΑΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΚΗΛΙΔΕΣ!



      To χρώμα του δέρματος οφείλεται στην μελανίνη,μία ουσία που εκκρίνουν τα μελανοκύτταρα του δέρματος.΄Οταν διαταραχθεί η διαδικασία παραγωγής της μελανίνης εμφανίζονται στο δέρμα πανάδες,λεκέδες και μελαγχρωματικές κηλίδες.Αυτές οι κηλίδες εμφανίζονται  στο πρόσωπο,ντεκολτέ και χέρια όταν το δέρμα εκτεθεί για πολλή ώρα στον ήλιο και μάλιστα χωρίς προστασία με αντιηλιακή κρέμα υψηλού δείκτη προστασίας.Κατά την έκθεση στον ήλιο ενεργοποιείται ο προστατευτικός μηχανισμός του δέρματος,παράγεται περισσότερη μελανίνη εναποτίθεται κατά τόπους ανομοιόμορφα και έτσι σχηματίζονται οι κηλίδες και πανάδες.΄Αλλες αιτίες που ευνοούν την εμφάνισή τους είναι οι ορμονικές μεταβολές  που συμβαίνουν κατά την εγκυμοσύνη,την κλιμακτήριο,την λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και ορμονικής υποκατάστασης

       Η θεραπεία των πανάδων γίνεται στην αισθητικό  γιατί δέν αρκεί η χρήση λευκαντικών προιόντων στο σπίτι! Αρχικά αξιολογείται η κατάσταση του δέρματος και το μέγεθος του προβλήματος δηλ.το μέγεθος των πανάδων,το χρώμα τους,ο χρόνος εμφάνισης και η ευαισθησία του δέρματος!
      Η θεραπεία έχει δύο στόχους:
     Ο 1ος είναι να διεισδύσουμε στην πάσχουσα περιοχή δραστικά και αποτελεσματικά συστατικά, που αποχρωματίζουν τις πανάδες και τους λεκέδες(βιταμίνη  C,Lumiskin,Melfade,εκχυλίσματα μήλου,αμαμελίδας,αρμπουτίνης,αρκτοστάφυλου,κοζικό οξύ,σακχαρίτες κλπ.) και βοηθούν στην παραγωγή νέου κολλαγόνου,χαρίζοντας στο δέρμα ελαστικότητα,φωτεινότητα,ενυδάτωση και διάυγεια !
     Ο 2ος είναι να ομολοποιήσουμε και να ρυθμίσουμε την εκκριση της χρωστικής ουσίας του δέρματος,της μελανίνης,ώστε να εκκρίνεται και διανέμεται ομοιόμορφα,αποτρέποντας τον σχηματισμό δυσχρωμιών! Τούτο το επιτυγχάνουμε με το ενδοδερμικό μασάζ που ενεργοποιεί και ομαλοποιεί την αιματική και λεμφική κυκλοφορία,αυξάνοντας τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό.
     Η FOTO MASK LED με το ιώδες φώς βοηθά στο αποχρωματισμό των πανάδων-λεκέδων και στην ανάπλαση του δέρματος.

      Τα προιόντα με την ουσία Υδροκινόνη πρεπει να αποφεύγονται γιατί έχει μακροπρόθεσμα βλαπτική επίδραση προκαλώντας ερεθισμούς,δερματίτιδες ακόμα και καρκίνο.
     Η ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη για την θεραπεία αυτή γιατί βοηθά τα κύτταρα να επανορθώσουν τις βλάβες από τον ήλιο,βελτιώνοντας την ποιότητα του δέρματος.
    Πολλές φορές παράλληλα με την θεραπεία στην αισθητικό είναι απαραιτητη η χρήση ειδικής κρέμας ή λευκαντικού ορού το βράδυ στο σπίτι.
    Η χρήση αντιηλιακής κρέμας καθημερινά χειμώνα-καλοκαίρι και η ανανέωσή της ανα 2ωρο είναι απαραίτητη καθώς και η αποφυγή της ηλιακής ακτινοβολίας.
    Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών επιβάλλεται για την λήψη της βιταμίνης C και των αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην λεύκανση του δέρματος από τις πανάδες και τις μελαγχρωματικές κηλίδες!
      Η χαμένη λάμψη αποκαθίσταται,τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται και φεύγει η θαμπάδα.Το δέρμα αποκτά ομοιόμορφο χρώμα,ενυδάτωση και ελαστικότητα.




     Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,Πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΣΕΠΑΔΩΚΥ),Αντιπρόεδρος  Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ο.Ε.Β.Ε.Ε. Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.




ΠΡΕΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ-ΛΕΜΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ


  Η Πρεσσοθεραπεία είναι μιά μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης(λεμφικού μασάζ),αποτοξίνωσης,αύξησης του μεταβολισμού και καταπολέμησης της κυτταρίτιδας σε συνδυασμό με θερμοθεραπεία.Η θεραπεία εξατομικεύεται σύμφωνα με τις ανάγκες του ατόμου και διαρκεί περίπου 40-45 λεπτά ώρας.Εφαρμόζεται στο σώμα,κυρίως στα πόδια και στην κοιλιά-πλάτη.Κατά την διάρκεια λειτουργίας της με την βοήθεια μιάς αντλίας στέλνει αέρα στην στολή, φουσκώνει τις εσωτερικές  επιφάνειες που καλύπτουν το σώμα  και έτσι επιτυχάνεται ένα ολικό μασάζ θερμού αέρα με εκπληκτικά αποτελέσματα. Λειτουργεί ακριβώς όπως το ιατρικό πιεσσόμετρο. Ο αέρας που στέλνεται μέσα στη στολή ελέγχεται από τον μικρουπολογιστή της αντλίας και έτσι κατανέμεται ομοιόμορφα σφίγγοντας όλο σας το σώμα όπου χρειάζεται. Κάνει λεμφικό μασσάζ και "πιέζοντας" τις προβληματικές περιοχές του σώματος καταπολεμά κυτταρίτιδα αλλά και την χαλάρωση του δέρματος,κάνοντας σύσφιξη. Έτσι επιτυγχάνεται η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου σε όλο το σώμα. Η αίσθηση που νιώθει  ο άτομο είναι αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης,μετά δε το πέρας της θεραπείας  νοιώθει ελαφρύτερο κατα το ήμισυ του βάρους του! Διευθετεί το άγχος  και ενδείκνυται για τα βαρηά πόδια,την ρευματοειδή αρθρίτιδα,τα κουρασμένα και μουδιασμένα άκρα,βελτιώνει την εντερική λειτουργία και καταπολεμά την αδυναμία,κούραση και βαρεμάρα. Θεραπεύει πρηξίματα και οιδήματα όπου λιμνάζει η λέμφος και οφείλονται στην κακή κυκλοφορία και σε χρόνιες παθήσεις των φλεβών.Βελτιώνει εσωτερικά την υγεία και ξεμπλοκάρει τον οργανισμό που δέν μπορεί να χάσει εύκολα βάρος.
        Συνδυάζει όμως και σε περιπτώσεις όπου χρειάζεται  ηλεκτροθεραπεία για καλύτερα ,τοπικά αποτελέσματα! Ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς, που είναι μιά δύσκολη περιοχή διάσπασης λίπους, έχει άριστα αποτελέσματα!!!!
   Παράλληλα κάνει σύσφιξη στους χαλαρωμένους μύες γιατί εξασκεί σε βάθος τον μυικό ιστό.Μειώνει το τοπικό πάχος,την κυτταρίτιδα και την όψη "φλοιού πορτοκαλιού",βελτιώνοντας την υφή του δέρματος!
    Με την συγκεκριμένη πρεσσοθεραπεία περιττά υγρά και τοξίνες αποβάλλονται μέσω της φυσικής οδού.Το σώμα αποστραγγίζεται και τα κατακρατημένα υγρά αποβάλλονται.
    .
    

  Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,Πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΣΕΠΑΔΩΚΥ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ο.Ε.Β.Ε.Ε. Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.


Τρίτη, 5 Ιουλίου 2016

Τί πρέπει να προσέχετε τώρα το καλοκαίρι όταν η εργασία σας είναι σε χώρο με πολύ ζέστη!

Τώρα το καλοκαίρι στα νησιά μας πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες εργάζονται σε χώρους πολύ θερμαινόμενους ή ελάχιστα αεριζόμενους όπως είναι τα μαγειρεία ξενοδοχείων,νοσοκομείων , τα πλυντήρια σιδερωτήρια κλπ.

   Η ζέστη και το θερμό περιβάλλον της κουζίνας,των πλυντηρίων ,σιδερωτηρίων κλπ. ειδικά το καλοκαίρι προκαλεί εφίδρωση και εξάτμιση του νερού  της επιδερμίδας μέσω των πόρων της που διαστέλλονται.Παράλληλα η σκόνη και οι ρύποι κολλάνε στην επιδερμίδα.
  Οι ιδρωτοποιοί αδένες διεγείρονται έντονα από την ζέστη,υπερεκκρίνουν σμήγμα το οποίο μαζί με τον ιδρώτα αποτελεί πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηριδίων.Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση πολλές φορές εξανθήματος υπο μορφήν ερυθήματος ή ακμής καθώς και η υπερευαισθησία του δέρματος.
    Το δέρμα με τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς  που διαθέτει προσπαθεί να προστατευθεί από τις μεταβολές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.Σε ένα ψυχρό περιβάλλον μειώνεται η θερμοκρασία του δέρματος,την οποία αυξάνει αντανακλαστικά με την ανόρθωση των τριχών.Παράλληλα προκαλείται αγγειοσυστολή των αγγείων του χορίου με αποτέλεσμα να ελλατωθεί η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
    Σε ενα θερμό περιβάλλον,όπως αυτό των μαγειρείων, σιδερωτηρίων και πλυντηρίων το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει,λόγω αύξησης της αιματικής κυκλοφορίας στο χόριο,αυξάνεται η εφίδρωση με συνέπεια την απώλεια μεγάλων ποσοτήτων νερού.
   Από την διαταραχή των φυσιολογικών λειτουργιών του δέρματος(μεταβολισμού και θρέψης) προκαλείται αφυδάτωση,απολέπιση σε σημείο που να "σκάει" το δέρμα με έντονο αίσθημα τραβήγματος και καύσου καθώς και  μείωση της ελαστικότητας..
    Εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες,ειδικά γύρω από τα μάτια(πόδι της χήνας) και το στόμα.Η όψη του δέρματος γίνεται θαμπή και άτονη.
   Το δέρμα είναι ένας κυτταρικός ιστός,ευπρόσβλητος στις άμεσες επιδράσεις του περιβάλλοντος.Για την διατήρηση της καλής του λειτουργίας απαραίτητη είναι η ΠΡΟΛΗΨΗ.Η τέχνη της Αισθητικής και της Κοσμετολογίας είναι σπουδαίος σύμμαχος στην προσπάθεια της γυναίκας να διατηρήσει την νεανικότητα και την ομορφιά της.Η συστηματική και ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος είναι το Α και το Ω για την καταπολέμηση των διαφόρων προβλημάτων του  δέρματος ανδρών και γυναικών αλλά και της γήρανσης.Εάν τηρούνται οι τρείς κανόνες:σωστός καθαρισμός,ενυδάτωση και αντιηλιακή προστασία με τα σωστά προϊοντα,τότε το δέρμα θα διατηρήσει την λάμψη του,την σφριγηλότητα και νεανικότητά του.
     Πώς θα προστατεύσουμε το δέρμα;

       Πρωϊ-βράδυ καθαρίζουμε το πρόσωπο με γαλάκτωμα,το ξεπλένουμε με νερό και το περνάμε με λοσιόν χωρίς οινόπνευμα και στυπτικές ουσίες που θα εντείνουν την αφυδάτωση.Αποφεύγουμε την χρήση σαπουνιού εκτός από την περίπτωση που έχουμε ένα λιπαρό δέρμα με τάση ακμής,οπότε θα χρησιμοποιήσουμε ένα ήπιο τζέλ καθαρισμού μετά το γαλάκτωμα και πρίν την λοσιόν.Οι κινήσεις καθαρισμού πρέπει να είναι ήπιες για να μήν ερεθίζουμε περισσότερο το δέρμα.Η χρήση ενυδατικής κρέμας  πρωί-βράδυ είναι επιβεβλημένη ώστε να δώσει μέρος της χαμένης υγρασίας στην επιδερμίδα καθώς και η κρέμα ματιών και χειλιών.Φυσικά η χρήση αντιηλιακής κρέμας καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας είναι επιβεβλημένη!
     Κατά την διάρκεια της εργασίας στο μαγειρείο ή σε χώρους κλειστούς και μή καλά αεριζόμενους(πλυντήρια ξενοδοχείων,νοσοκομείων κλπ.) αποφεύγουμε να σκουπίζουμε τον ιδρώτα τρίβοντας το δέρμα αλλά τον σκουπίζουμε ταμποναριστά με μαλακό χαρτομάνδηλο, προς αποφυγήν περαιτέρω ερεθισμών.Καλό είναι κατά την διάρκεια διαλείματος στην πολύωρη εργασία να προστατεύουμε το δέρμα του προσώπου,λαιμού και ντεκολτέ με μία κρεμομάσκα,ικανή να εμποδίσει την έντονη αφυδάτωση,αλλά και να δώσει στο δέρμα την χαμένη του υγρασία και απαραίτητα λιπίδια.
  Καλό είναι να αποφεύγετε την περίοδο αυτή τα πήλιγκ στο σπίτι καθώς και τις μάσκες αργίλου κλπ.μάσκες που στεγνώνουν κλπ.γιατί μόνο κακό κάνουν στο αφυδατωμένο δέρμα.
    Φροντίζουμε καθημερινά για την ενυδατωση του οργανισμού με την βρώση πολλών φρούτων και λαχανικών.
    
       ΠΡΟΛΗΨΗ και ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    Η επίσκεψη στην Αισθητικό για βαθιές ενυδατώσεις δέρματος ,καθώς και θρέψεις ξηρών δερμάτων είναι απαραίτητη ώστε να προλάβουμε τα δυσάρεστα  συμπτώματα της αφυδάτωσης και πολλές φορές την εμφάνιση ακμής.Είναι επαγγελματικές θεραπείες,συνδυαζόμενες με ειδικά μηχανήματα ώστε τα συστατικά των προίόντων να εισχωρήσουν εν τω βάθει και να προστατεύσουν τα κύτταρά από τις βλάβες.




Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΣΕΠΑΔΩΚΥ),αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Επαγ/τιών Επιμελητηρίου Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου oμορφιάς και υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.





Τί πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε μπάνιο σε πισίνες!

   Τώρα το καλοκαίρι  πολύς κόσμος προτιμά να κολυμπά σε πισίνες και όχι στην θάλασσα.

       Η κολύμβηση σε δημόσιες πισίνες,πισίνες υδροθεραπείας,τζακούζι και Spa πρέπει να πληροί όλες τις απαραίτητες προυποθέσεις για υγιεινή και ασφαλή κολύμβηση.Πολλές φορές όμως έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας και ειδικά του δέρματός μας,όχι μόνο από τις χημικές ουσίες που περιέχει το νερό  πισίνας αλλά και από  διάφορα μικρόβια.΄Οπως γνωρίζουμε το μπάνιο στην θάλασσα είναι πιό υγιεινό και ωφέλιμο γιατί το νερό της θάλασσας με το αλάτι και το ιώδιο που περιέχει αλλά και την αυτοκαθαριζόμενη ιδιότητα  είναι ευεργετικό για την υγεία και ομορφιά του δέρματος.
    Σε κοινόχρηστες πισίνες υπάρχουν πολλά μικρόβια όπως χλαμύδια,κολοβακτηρίδια,σταφυλόκokoi,ψευδομονάδες,σαλμονέλα,παράσιτα που προκαλούν σοβαρές μολύνσεις μέχρι και ηπατίτιδα Α.Για να σκοτωθούν αυτά τα μικρόβια πρέπει να γίνεται χλωρίωση του νερού αφου προηγηθει μικροβιακός έλεγχος.΄Οταν υπάρχει συνωστισμός στην πισίνα και δέν γίνεται σωστή συντήρηση και επεξεργασία  οι κίνδυνοι είναι μεγαλύτεροι και τα μικρόβια μπορεί να πολλαπλασιαστούν.Εκτός από αυτά ο καθένας μπαίνοντας στην πισίνα αφήνει νεκρά κύτταρα από το σώμα του,σκόνη,ιδρώτα και αντιηλιακή κρέμα που μετατρέπουν την πισίνα σε εστία μόλυνσης για τους άλλους λουόμενους.
   Το χλώριο  που περιέχει το νερό της πισίνας αφυδατώνει και ερεθίζει το δέρμα,προκαλώντας πολλές φορές ξηροδερμία,αφυδάτωση,δερματίτιτδες,έκζεμα και εξανθήματα.Επίσης ερεθίζει τα μάτια( προκαλώντας κοκκίνισμα,επιπεφυκίτιδες και τσούξιμο),τους πνεύμονες,τα αυτιά(ωτίτιδα) και την μύτη.Μάλιστα εάν έχει περισσότερο χλώριο απ΄ότι πρέπει τα συμπτώματα αυτά είναι πιό έντονα.Εάν έχει ολιγότερο χλώριο το νερό της πισίνας μυρίζει έντονα χλώριο γιατί δημιουργούνται χλωραμίνες που έχουν έντονη οσμή και ερεθιστική δράση.
      Εάν θέλετε να κολυμβήσετε σε πισίνα τουλάχιστον άς πάρετε κάποιες προφυλάξεις για την προστασία σας:
        1)Να κάνετε ντούζ πρίν και μετά το μπάνιο με σαπούνι και χλιαρό νερό.
       2) Αμέσως μετά το μπάνιο να ξεπλένεστε με καθαρό νερό της βρύσης και να ενυδατώνετε το δέρμα με μιά ενυδατική κρέμα για να αποφεύγεται η ξηρότητα του δέρματος.
        3) Να μήν κάνετε βουτιές μέσα στην πισίνα ώστε να μήν έρχονται σε επαφή με το νερό τα μάτια(ειδικά εάν φοράτε φακούς επαφής),τα αυτιά και το δέρμα του προσώπου.
       4)Φοράτε σκουφάκι κολύμβησης για να μήν πέφτουν τρίχες στην πισίνα.
       5)Δέν πρέπει να φτύνετε μέσα στο νερό ή να φυσάτε την μύτη σας.
          6) Η υγιεινή των ποδιών προυποθέτει να μήν περπατά κανείς ξυπόλυτος γύρω από την πισίνα γιατί παραμονεύουν οι μύκητες,διάφοροι ιοί και οι μυρμηγκίες.Πρέπει να φορά δικές του σαγιονάρες και άν τα πέλματα έχουν ρωγμές και ξηροδερμία να υποβάλλονται σε θεραπεία ώστε να μήν είναι ευάλωτα στις μολύνσεις αφού βραχούν και μουλιάσουν.
      ΄Ετσι προφυλάσσετε τον εαυτό σας αλλά και τους άλλους λουόμενους.


 

        Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου(ΣΕΠΑΔΩ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Επαγ/τιών Επιμελητηρίου Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.


Η χαλάρωση του στήθους επανορθώνεται με το SPM BUST !

  Κάθε γυναίκα όμως επιθυμεί να έχει ένα στήθος όμορφο,νεανικό και σφριγηλό,ανεξάρτητα από την  ηλικία της.Το γυναικείο στήθος ως σύμβολο ερωτισμού,αποτελεί σήμα κατατεθέν της σεξουαλικότητας της και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εικόνα της.Δέν μετράει το μέγεθος αρκεί να είναι καλοσχηματισμένο,στητό και σφριγηλό.
    Οι μαστοί βρίσκονται στο πρόσθιο τοίχωμα του θώρακα.Στο κέντρο κάθε μαστού βρίσκεται η θηλή,στην οποία καταλήγουν οι γαλακτοφόροι πόροι του μαστικού αδένα.Ο μαστικός αδένας βρίσκεται μέσα σε ένα στρώμα λίπους.Μεταξύ του μαστικού αδένα και του δέρματος υπάρχει ο συνδετικός ιστός.Η ανάπτυξη του στήθους ξεκινά από την εφηβεία με την επίδραση των ορμονών και ολοκληρώνεται στο τέλος της εφηβείας.
      Μία έφηβη έχει ένα όμορφο στήθος,αναπτυσσόμενο βέβαια αλλά σφικτό και με ωραίο σχήμα.΄Ομως υπάρχουν περιπτώσεις όπου παρατηρούμε πεσμένα στήθη από την νεαρή ηλικία.Στην ηλικία των 20 ετών το στήθος έχει αναπτυχθεί και βρίσκεται στο αποκορύφωμα της ομορφιάς του.Η ομορφιά όμως αυτή μπορεί εύκολα να επηρεασθεί όταν η γυναίκα δέν προσέχει.Τί πρέπει να κάνει;Για να διατηρηθεί υγιές,νεανικό και σφιγηλό απαιτείται συστηματική φροντίδα(από την εφηβεία).Πρώτα απ'΄ολα πρέπει να φορά τον κατάλληλο στηθόδεσμο γιαυτήν τον οποίο θα φορά όλη μέρα ,ειδικά την ώρα που γυμνάζεται και περπατά.Με τις κινήσεις την ώρα της γυμναστικής  και με το βάρος του στήθους χωρίς στηθόδεσμο κινδυνεύει από πτώση.Πολλές κοπέλλες επειδή έχουν στητό στήθος δέν φορούν στηθόδεσμο με αποτέλεσμα εύκολα να πέφτει.Η έκθεση στον ήλιο δημιουργεί πανάδες και αντιαισθητικές κηλίδες,καθώς και αφυδάτωση του δέρματος με αποτέλεσμα να χαλαρώνει η επιδερμίδα.Η διατροφή επίσης με πολύ λίπος χαλαρώνει το δέρμα,γιαυτό  πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αλλαντικών και βουτύρου.Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για την ομορφιά του στήθους.Δέν πρέπει να χάνει απότομα βάρος γιατί κινδυνεύει να πέσει το στήθος.
     Το στήθος επηρεάζεται και από ορμονικες μεταβολές,όπως είναι η εγκυμοσύνη,η λήψη αντισυλληπτικών,η εμμηνόπαυση κλπ.Υπό την ορμονική επιρροή το στήθος διογκώνεται και γίνεται πιό βαρύ.Κατά την εμμηνόπαυση επειδή προκαλείται χαλάρωση του δέρματος επηρεάζεται και το δέρμα του στήθους.Δείχνει να "αδειάζει".Η χαλάρωση βέβαια αυτή αντιμετωπίζεται  και με  γυμναστική με βαράκια,με ειδικά μασάζ ανοδικά,με συσφικτικά προίόντα αλλά κυρίως με το SPM, μηχάνημα νέας τεχνολογίας,για ανόρθωση,διαμόρφωση και σύσφιξη στήθους.
     Πως λειτουργεί το SPM ;

      Το SPM BUST Vacu-Press είναι ένα μηχάνημα υψηλής τεχνολογίας,ειδικό για την θεραπεία του στήθους,χωρίς πόνο και χωρίς καμμιά παρέμβαση.Η θεραπεία γίνεται άνετα και διαρκεί 40 ',στο διάστημα αυτό η γυναίκα μένει ξαπλωμένη και χαλαρώνει.Οι σύγχρονες βεντούζες στήθους απλώς εφαρμόζονται στα στήθη και συνδέονται με την συσκευή.Αρνητική και θετική πίεση εφαρμόζονται εναλλάξ στους ιστούς.Η αιματική και λεμφική κυκλοφορία επιταχύνεται,ο μεταβολισμός των κυττάρων του συνδετικού ιστού επίσης ενεργοποιείται και έτσι τα ενζυμα βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.Αυτοί οι παράγοντες κάνουν τους ιστούς του στήθους πιό ελαστικούς,δυνατούς και ανθεκτικούς.Δηλαδή το στήθος αυξάνει, γίνεται σφριγηλό και στρογγυλό,αρμονικά ανορθωμένο!

      Γίνονται 2 συνεδρίες την εβδομάδα και συνολικά περίπου 16 συνεδρίες,ανάλογα με την κατάσταση του στήθους.
      Σήμερα λοιπόν δέν είναι ανάγκη να καταφύγεται στις επεμβάσεις για το στήθος   με την προσθετική σιλικόνης η οποία τελευταία απεδείχθηκε και επικίνδυνη!

 
     Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη,Αισθητικός,πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,πρόεδρος Συλλόγου Πτυχ.Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΣΕΠΑΔΩΚΥ ),Αντιπρόεδρος  Ομοσπονδίας Πτυχ.Αισθητικών Ελλάδας(ΟΣΕΔΑΕ),Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Επαγ/τιών Επιμελητηρίου Δωδεκανήσου,υπεύθυνη του κέντρου oμορφιάς και υγείας  katerinadayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30,τηλ.22410-31016.



Ο καθαρισμός προσώπου είναι απαραίτητος για την υγεία του δέρματος!

Ο καθαρισμός προσώπου είναι μια περιποίηση που γίνεται σε όλα τα δέρματα με σκοπό να απομακρυνθούν από το δέρμα τα νεκρά κύτταρα, το μακιγιάζ,το σμίγμα,οι ρύποι ,η σκόνη  και άλλες ουσίες που άν παραμείνουν στο δέρμα όχι μόνο μπορόύν να δημιουργήσουν προβλήματα(ακμή,δερματίτιδες κλπ.) αλλά παράλληλα επειδή φράσουν τους πόρους εμποδίζουν την διείσδυση των καλλυντικών προϊόντων και των συστατικών τους,ώστε να ενυδατωσουν και να θρέψουν την επιδερμίδα,ανάλογα με τις ανάγκες της.
    ΄Εχουμε δύο ειδών καθαρισμούς προσώπου,τον απλό που γίνεται πρωϊ-βράδυ στο σπίτι και τον βαθύ που γίνεται στην Αισθητικό μας!
      Ο απλός καθαρισμός  στο σπίτι πρέπει να γίνεται  πρωϊ και βράδυ.Το πρωϊ για να απομακρύνουμε τα υπολείματα της κρέμας που βάλαμε το βράδυ και το σμίγμα που εκκρίνεται κατά την διάρκεια της νύκτας,άν έχουμε ένα λιπαρό δέρμα.Το βράδυ γίνεται γιατί κατά την διάρκεια της ημέρας που το πρόσωπό μας είναι εκτεθειμένο στους ρύπους της ατμόσφαιρας(καυσαέρια,σκόνη,μικρόβια)σμίγμα και προϊόντα μακιγιάζ  πρέπει οπωσδήποτε να απομακρυνθούν απο το δέρμα πριν τον ύπνο!Την ημέρα το δέρμα προσπαθεί να αμυνθεί ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις,το βράδυ όμως κατα την διάρκεια του ύπνου ανανεώνει τα κύτταρά του και αναπλάθεται , τόσον μέσω της κυκλοφορίας του αίματος όσο και εξωτερικά από τα καλλυντικά προίόντα που χρησιμοποιούμε σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματός μας.Είναι ολέθριο λάθος το να κοιμάται κανείς χωρίς να καθαρίσει το δέρμα του,το οδηγεί  σε πρόωρη γήρανση,ευαισθητοποίηση και μαρασμό! Πολλες νέες κοπέλες δυστυχώς κοιμούνται χωρίς να αφαιρέσουν το μακιγιάζ,με αποτέλεσμα σε μεγαλύτερη ηλικία να έχουν δέρμα πρόωρα γηρασμένο .Υπάρχει βέβαια και ο κίνδυνος από τους ρύπους που παραμένουν στο δέρμα όλη νύκτα να δημιουργηθεί ακμή..
     Ο καθαρισμός στο σπίτι γίνεται με προϊόντα που συστήνει η αισθητικός σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας.Συνήθως χρησιμοποιούμε αρχικά γαλάκτωμα με ένα ελαφρύ μασάζ με τα δάκτυλα,ξεπλένουμε με νερό μέτριας θερμοκρασίας,όχι ζεστό ή παγωμένο,άν είναι λιπαρό ή ακνεϊκό χρησιμοποιούμε μετά το γαλάκτωμα ένα υγρό σαπούν ι ήπιο καθαρισμού,ξεπλένουμε ξανά,σκουπίζουμε ελαφρά και περνάμε την τονωτική λοσιόν.Η λοσιόν είναι απαραίτητη γιατί  ενυδατώνει το δέρμα,κλείνει τους πόρους και επαναφέρει το ph του δέρματος. Αποφεύγουμε την  χρήση σαπουνιών στο δέρμα του προσώπου και δη αρωματικών καθ΄όσον  το αφυδατώνει.Πολλές καθαρίζουν το πρόσωπο μόνο με σαπούνι.Αυτός όμως ο καθαρισμός οδηγεί σε αφυδάτωση του δέρματος έστω και άν έχουμε ένα λιπαρό δέρμα.Πρέπει πρώτα να το καθαρίζουμε με γαλάκτωμα και μετά με υγρό σαπούνι  καθαρισμού.Το γαλάκτωμα έχει την ιδιότητα να διαλύει το σμίγμα και τα υπολείμματα της βραδυνής κρέμας ώστε να απομακρύνονται τελείως.Ούτε ο καθαρισμός με τα εμποτισμένα μαντηλάκια είναι σωστός.

 Ο  βαθύς καθαρισμός  στην Αισθητικό μας γίνεται συνήθως μιά φορά τον μήνα ανάλογα με τις αναγκες της επιδερμίδας.και σκοπό έχει αφ΄ενός μεν να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το σμίγμα,αφ΄ετέρου δε να  ενυδατώσει βαθιά το δέρμα.Δέν γίνεται μονο κάθε φθινόπωρο και άνοιξη!.Απομακρύνοντας η αισθητικός με επαγγελματικά προϊόντα και μηχανήματα  τα νεκρά κύτταρα ,το δέρμα απορροφά καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης για βαθιά ενυδάτωση,θρέψη ή εξισορρόπηση λιπαρότητος.Μέ το μασάζ προσώπου,που μόνο η επαγγελματίας αισθητικός έχει διδαχθεί  και αποτελεί μέρος του καθαρισμού,αναζωογονείται το δέρμα,τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος,οξυγονώνεται η επιδερμίδα και μέσω του λεμφικού συστήματος αποβάλλονται οι τοξίνες.
    ΄Οταν έχουμε ένα δέρμα με πόρους,γεμάτους σμήγμα με την απομάκρυνσή του μέσω του καθαρισμού οι πόροι κλείνουν και το δέρμα γίνεται λείο και βελούδινο.
    Ο καθαρισμός στην αισθητικό συνήθως δέν αφήνει ερεθισμό αλλά εάν ερεθισθεί λίγο το δέρμα αυτό οφείλεται στην παραμέληση καθαρισμού του δέρματος και την δημιουργία κύστεων με σμίγμα ή σκληρών φαγεσώρων που για να αφαιρεθούν απαιτούν μια ελαφριά πίεση.Παράλληλα το παραμελημένο δέρμα είναι και ευαίσθητο με αποτέλεσμα να κοκκινίζει εύκολα.Ο ερεθισμός αυτός περνά γρήγορα και το δέρμα επανέρχεται στην φυσιολογική του κατάσταση απαλλαγμένο από ρύπους και νεκρά κύτταρα!
     Είναι λάθος να πιστεύουν πολλοί ότι όταν κάνεις καθαρισμό προσώπου,πρέπει μετά να γίνεται συνέχεια.Απλά το δέρμα σιγά-σιγά επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση.Το σμίγμα που παραμένει στους πόρους σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου και δημιουργούνται οι φαγέσωρες(μπιμπίκια) και οι κύστες.Το δέρμα δεν αναπνέει και οδηγείται σε μαρασμό και γήρανση!
      Ας φροντίζουμε λοιπόν για τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας και στο σπίτι καθημερινά και στην αισθητικό μας ώστε μεγαλώνοντας να έχουμε ένα όμορφο δέρμα γιατί στα 20 μας έχουμε το δέρμα που μας χάρισε η φύση και στα 50 αυτό που μας αξίζει!

             Κατερίνα Παπσάββα-Λαμπαδάκη,πτυχ.Αισθητικός Αθηνών και Βιέννης,υπεύθυνη του κέντρου Αισθητικής Katerinadayspa.gr στη Ρόδο τηλ.22410-31016 ,μέλος Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης,Πρόεδρος Σωματείου Επαγ/τιών Αισθητικών Δωδεκανήσου & Κυκλάδων-ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΣΕΠΑΔΩΚΥ),Αντιπρόεδρος Ο.Σ.Ε.Δ.Α.Ελλάδος,Αντιπρόεδρος Ομοσπονδίας Επαγ/τιών Επιμελητηρίου Δωδ/σου,μέλος CIDESCO International